如何追求精神性愛?激情過后的愛撫也很重要

如果做愛只有肉體快感,那就跟動物沒什么兩樣。做愛要的不只是肉體快感,還要有精神上的快感。尤其對于女性朋友來說,因為男人做愛的目標性很強,他們最大的目的就是讓女人達到高潮。但女人就不一定了。
如果你想尋求精神上的東西,應當怎么做呢?
1、挑逗療法
建議兩個人面對面坐下來,或者一人躺下一人坐著,睜著眼睛,一起冥想做愛的過程,集中精神交流有關性愛的想法。
開始的時候,兩個人都閉上眼,集中精力相互發(fā)送一些情色信息,說話的聲音要盡可能小。32歲的馬莉結婚已經8年了,她對精神上的性愛前戲有切身體會?!拔覀儼褜π詯鄣内は胱鳛橐环N游戲。比如,我們會說‘你能猜得到嗎?我現在想撫摸你什么地方?’就這樣,我們一點一滴地玩著提問與回答,慢慢被喚起,感到心連得更緊密。
2、激情過后的愛撫
堅信完美的性愛可以使雙方感覺達到能量的巔峰,因為說明你們已經徹底結合成一個整體。性愛后的一些小小的愛撫和親吻就可以增強這種感受,哪怕只是一點點。從生理上來講,男性在高潮過后就會呼呼大睡。但是在打盹之前他們倒是樂意聽聽自己前面做得有多棒。
3、精神之吻
它是一種緩慢而蓄意的技巧,可以讓雙方建立起更親密的聯系,然后是熱情被喚起。深深凝望對方的眼睛,然后分別注意上下兩片嘴唇。比如,他親吻你的上嘴唇時,你可以親吻他的下嘴唇。然后,把你們兩個人的嘴唇貼在一起,這樣保持下去,直到你們可以通過嘴唇相互感知對方的脈動。
4、觸摸心跳
純粹觀點——當你們相互把手放在對方心口上時,你就能在做愛的過程中感受更多來自心靈的東西。而在性愛達到高潮的那一瞬間,那只放在心臟部位的手就像是一種性愛療法。
把一只手放在他的胸口上,然后把他的手放在你的心臟上,在做愛的時候一直溫柔地握住它。37歲的林艾已經結婚11年了,她說:“我這樣嘗試了以后,才意識到我可以讓他的心臟跳得多么瘋狂。當他把手放在我的胸口時,他也有同樣的感覺。這就像你把愛人的心捧在自己手里一樣?!?/p>
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