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熬夜黑眼圈不用愁? 6招教你擊退熊貓眼

營(yíng)養(yǎng)飲食編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞: 熬夜 黑眼圈

都知道黑眼圈的形成大部分是因?yàn)榘疽?、作息?xí)慣不好引起的,但是還是很多人喜歡熬夜,導(dǎo)致第二天瞬間變殘,睡到多晚都補(bǔ)不回來。那么熬夜之后的黑眼圈要怎么補(bǔ)救呢?現(xiàn)在就一起來分享6個(gè)祛除黑眼圈的小妙招。

1、加濕器補(bǔ)水有奇效

在熬夜中,如果周圍比較干燥,最好在打開一個(gè)加濕器,隨時(shí)給肌膚補(bǔ)水。因?yàn)樯眢w非正常的運(yùn)作,必然會(huì)讓水分流失比一般的時(shí)候要多,要不正常,皮膚就容易干燥,出現(xiàn)細(xì)紋,黑眼圈會(huì)更加明顯,所以及時(shí)補(bǔ)水保濕,可以幫助皮膚達(dá)到平衡。

臉部因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不怎么運(yùn)動(dòng),容易積水,所以需要定時(shí)的給臉部做做按摩,以免蓄積過量水分而出現(xiàn)臉部浮腫和眼部浮腫。

2、綠茶補(bǔ)救黑眼圈

偶爾喝喝綠茶能夠提神補(bǔ)充水分,洗干凈手,閉上眼睛,做做按摩操大概5分鐘就行了。待繼續(xù)工作,等到熬夜完畢,也可以將用過的綠茶茶包敷眼,來祛除黑眼圈。

3、穴位按摩祛黑眼圈

黑眼圈多是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴,每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。

4、雞蛋祛除黑眼圈

煮一個(gè)雞蛋,趁熱剝?nèi)ネ鈿?。用干凈紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這么做可以增加眼部血液循環(huán),對(duì)因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

5、薏米水祛黑眼圈

薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周,臨睡前敷效果最佳,可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì),最妙的是薏米的排水奇效還能同時(shí)減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。

6、精油祛黑眼圈

混合首先將1滴茴香和1滴德國(guó)洋甘菊精油混合在一匙冷藏過的金縷梅純露里,再將這個(gè)溶液凍成冰塊,用一塊化妝棉包裹住冰塊,浸泡到金縷梅純露里并迅速取 出。將棉花敷于黑眼圈上10-20秒,最后用榛果油輕輕按摩眼部周圍。茴香能幫助排出有毒物質(zhì),而洋甘菊則是鎮(zhèn)定和抗過敏的明星,能舒緩減淡因疲勞過敏造 成的黑眼圈。需要注意的是眼部周圍皮膚是最為嬌嫩和脆弱的,因此務(wù)必要使用最清淡的基礎(chǔ)油,并嚴(yán)格控制精油的劑量。

即使是有祛黑眼圈的妙招,也不能忘記,準(zhǔn)時(shí)睡覺才是祛除黑眼圈最好飛藥方。

美容覺的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn),這樣睡一個(gè)禮拜,熊貓眼就會(huì)神奇地自動(dòng)消失,包括眼袋也是一樣喔!

而且維生素K對(duì)于黑眼圈來說非常重要,熬夜、加班只要有了維他命K原液,黑眼圈就很難出來,消腫去黑、改善因浮腫、眼袋、黑眼圈引起的眼部問題,維他命K也都可以解決掉。

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    回答:如果你總是感到頭痛,而又沒有熬夜或飲酒的習(xí)慣,可能有多種原因。頭痛可能是由生理因素或病理因素引起的。生理因素包括精神壓力過大或長(zhǎng)期焦慮,這會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂,從而引發(fā)頭痛。病理因素則可能包括高血壓或偏頭痛等健康問題。為了準(zhǔn)確診斷和有效治療,建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。 1、生理性因素:精神壓力和焦慮是常見的頭痛誘因。當(dāng)我們長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)時(shí),大腦神經(jīng)可能會(huì)變得紊亂,引發(fā)頭痛。這種情況下,通過調(diào)整作息和釋放壓力可以幫助緩解癥狀。比如,嘗試每天做一些放松練習(xí),如深呼吸、瑜伽或冥想,可能會(huì)有所幫助。 2、病理性因素: 高血壓:這是一種可能由遺傳或不良生活習(xí)慣引發(fā)的疾病。當(dāng)血壓升高時(shí),會(huì)刺激腦部血管,導(dǎo)致頭痛、頭暈等不適癥狀??刂蒲獕菏顷P(guān)鍵,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如硝苯地平緩釋片或厄貝沙坦片。 偏頭痛:偏頭痛通常與內(nèi)分泌代謝異?;颦h(huán)境因素有關(guān),表現(xiàn)為顱內(nèi)單側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性頭痛,常伴有惡心嘔吐。醫(yī)師可能會(huì)建議使用布洛芬膠囊或?qū)σ阴0被悠确晴摅w抗炎藥來緩解疼痛,或使用鹽酸氟桂利嗪膠囊和尼莫地平片等藥物改善血液循環(huán)。 3、其他可能性:緊張性頭痛也是一個(gè)常見問題,可以通過按摩等方式來緩解。保持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng),注意休息,確保充足的睡眠時(shí)間都很重要。在飲食方面,多吃新鮮水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物,比如辣椒和大蒜。 重申一下,頭痛不是小事,特別是如果它頻繁出現(xiàn)。專業(yè)的醫(yī)療診斷和治療是不可或缺的。日常生活中,保持健康的生活方式和心態(tài)也能為預(yù)防頭痛提供有效幫助。希望這些建議對(duì)你有所幫助,記得好好照顧自己哦!
    卵巢囊腫和長(zhǎng)期熬夜有關(guān)嗎
    回答:雖然卵巢囊腫的類型特別多,但目前沒有發(fā)現(xiàn)哪類卵巢囊腫和熬夜有直接關(guān)系,所以認(rèn)為熬夜是不會(huì)引起卵巢囊腫。只是女性在出現(xiàn)卵巢囊腫以后,需要根據(jù)卵巢囊腫的性質(zhì)、大小,以及伴隨癥狀,來選擇最佳的處理治療方法。比如是普通的卵巢囊腫,但已經(jīng)超過了5厘米,這個(gè)時(shí)候害怕會(huì)出現(xiàn)卵巢囊腫的破裂或者扭轉(zhuǎn),所以都需要行腹腔鏡手術(shù)將其切除。但如果女性是由于炎癥導(dǎo)致的卵巢囊腫,都需要使用抗生素來進(jìn)行抗炎止痛治療,而且很可能是通過靜脈輸入抗生素進(jìn)行抗炎。
    黑眼圈的危害
    回答:黑眼圈本身是沒有危害的,它其實(shí)是外表的看起來不好看、不精神。它不會(huì)引起高血壓、糖尿病、心臟疾病等。但是它會(huì)影響心理,會(huì)覺得今天不精神,在跟他人打交道的時(shí)候,會(huì)顯得不開心,不自信。長(zhǎng)此以往對(duì)自己的健康會(huì)有一些影響,所以外表的美麗其實(shí)并不是單純的為了美,它是通過美來讓自己更自信。 所以現(xiàn)在大家對(duì)生活的質(zhì)量、追求越來越高,不是簡(jiǎn)單的穿一個(gè)漂亮的衣服,抹一個(gè)口紅,漂亮了就行,其實(shí)更想的是通過形體的、外表的、毛發(fā)的一些改變,讓自己看著更有活力、更自信,讓職業(yè)生涯走得更長(zhǎng)久一些。
    黑眼圈的危害
    回答:黑眼圈本身是沒有危害的,它其實(shí)是外表的看起來不好看、不精神。它不會(huì)引起高血壓、糖尿病、心臟疾病等。但是它會(huì)影響心理,會(huì)覺得今天不精神,在跟他人打交道的時(shí)候,會(huì)顯得不開心,不自信。長(zhǎng)此以往對(duì)自己的健康會(huì)有一些影響,所以外表的美麗其實(shí)并不是單純的為了美,它是通過美來讓自己更自信。 所以現(xiàn)在大家對(duì)生活的質(zhì)量、追求越來越高,不是簡(jiǎn)單的穿一個(gè)漂亮的衣服,抹一個(gè)口紅,漂亮了就行,其實(shí)更想的是通過形體的、外表的、毛發(fā)的一些改變,讓自己看著更有活力、更自信,讓職業(yè)生涯走得更長(zhǎng)久一些。
    長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)長(zhǎng)皺紋嗎
    回答:長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)長(zhǎng)皺紋。 皺紋產(chǎn)生的主要原因是膠原蛋白的斷裂、缺失、減少,如果睡眠減少,那么促進(jìn)膠原蛋白的生成就會(huì)減少,皺紋就會(huì)比別人先出現(xiàn),也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,產(chǎn)生干性細(xì)紋,最終會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致膚色暗淡、色斑增多、毛孔粗大、油脂分泌也會(huì)變紊亂。 如果持續(xù)性熬夜,那么衰老的速度就會(huì)加快。所以為了自己的健康與自信,一定要拒絕熬夜,保持良好的生活狀態(tài),這是非常重要的。
    臉上有黑眼圈是怎么回事
    回答:臉上有黑眼圈大多是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠不好造成的,也可能是因?yàn)檠鄄刻^疲勞和靜脈血流速度過緩慢造成的。黑眼圈會(huì)影響到面部的美觀,而且還會(huì)使人看起來沒有精神,可以到醫(yī)院做激光手術(shù)來去除黑眼圈。 激光是一種微創(chuàng)的治療方法,通過瞬間產(chǎn)生的光波直接照射在眼部區(qū)域,能夠有效的清除深層皮膚中的黑色素,使黑色素瞬間分解,黑色素會(huì)通過人體的代謝能力排出體外。在短時(shí)間內(nèi)就能看到明顯的效果,通常激光治療3~5次之后,黑眼圈就會(huì)達(dá)到明顯的,一般在激光治療3~5個(gè)療程后,黑眼圈就會(huì)消失不見。 黑眼圈治療以后,皮膚可能會(huì)有局部疼痛、紅腫等表現(xiàn)??梢酝ㄟ^冷敷的方式來緩解,一定要注意用眼的衛(wèi)生,避免常見的玩手機(jī)看電腦,多做一些眼保健操,加快局部的血液循環(huán)。
    臉上有黑眼圈是怎么回事
    回答:臉上有黑眼圈大多是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠不好造成的,也可能是因?yàn)檠鄄刻^疲勞和靜脈血流速度過緩慢造成的。黑眼圈會(huì)影響到面部的美觀,而且還會(huì)使人看起來沒有精神,可以到醫(yī)院做激光手術(shù)來去除黑眼圈。 激光是一種微創(chuàng)的治療方法,通過瞬間產(chǎn)生的光波直接照射在眼部區(qū)域,能夠有效的清除深層皮膚中的黑色素,使黑色素瞬間分解,黑色素會(huì)通過人體的代謝能力排出體外。在短時(shí)間內(nèi)就能看到明顯的效果,通常激光治療3~5次之后,黑眼圈就會(huì)達(dá)到明顯的,一般在激光治療3~5個(gè)療程后,黑眼圈就會(huì)消失不見。 黑眼圈治療以后,皮膚可能會(huì)有局部疼痛、紅腫等表現(xiàn)。可以通過冷敷的方式來緩解,一定要注意用眼的衛(wèi)生,避免常見的玩手機(jī)看電腦,多做一些眼保健操,加快局部的血液循環(huán)。
    黑眼圈的主要原因是什么
    回答:黑眼圈的原因多種,主要有以下幾個(gè)方面: 一、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造。當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方,便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。 二、睡眠不足,眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下暗黑的陰影。 三、久病體弱或大病初愈。由于眼周皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。 四、炎癥,遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎,累計(jì)眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。 五、其他,例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、防曬過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。
    黑眼圈的主要原因是什么
    回答:黑眼圈的原因多種,主要有以下幾個(gè)方面: 一、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造。當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方,便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。 二、睡眠不足,眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下暗黑的陰影。 三、久病體弱或大病初愈。由于眼周皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。 四、炎癥,遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎,累計(jì)眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。 五、其他,例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、防曬過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。
    熬夜喝咖啡容易更困?
    回答:需要熬夜的時(shí)候,不少人最先想到的就是喝杯咖啡來提神,但這樣真的有用嗎? 咖啡中的咖啡因確實(shí)有提神效果,但這種提神效果因人而異,并且只是暫時(shí)性的。大量飲用咖啡會(huì)造成體內(nèi)代謝速度加快,加大對(duì)體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的B族維生素的消耗,而缺乏B族維生素的人就比較容易累,長(zhǎng)期下去可能形成惡性循環(huán),對(duì)咖啡的需求量越來越大,但提神效果卻越來越差。另外,咖啡因有利尿的作用,喝了咖啡后會(huì)頻繁上廁所,這樣不僅會(huì)中斷自己的工作,還會(huì)造成人體缺水,而水分不足也會(huì)產(chǎn)生疲憊感和睡意。 如果知道自己要熬夜,晚餐時(shí)可喝碗雜糧粥來代替部分主食,它在提供B族維生素的同時(shí),還可提供豐富的碳水化合物和較強(qiáng)的飽腹感。
    激光治療黑眼圈的危害
    回答:激光治療黑眼圈的危害或者副作用,其中一種副作用就是出現(xiàn)反彈,也就是復(fù)發(fā)的情況。 一般激光治療黑眼圈也是有一定的創(chuàng)傷,這也是屬于它其中一種副作用。但大部分患者使用激光來治療黑眼圈都是較安全的,所以患者不必過于擔(dān)心。 因?yàn)楹谘廴τ泻芏嗖灰粯拥念愋?,包括色素型、血管型以及由眼軸結(jié)構(gòu)的異常造成的黑眼圈,所以,要選擇合適的類型來做激光治療。 一般色素型的黑眼圈是比較適合使用激光治療的,而血管型或眼袋導(dǎo)致的黑眼圈,可通過整形的方式來處理,治療后患者要定期復(fù)診。
    激光治療黑眼圈的危害
    回答:激光治療黑眼圈的危害或者副作用,其中一種副作用就是出現(xiàn)反彈,也就是復(fù)發(fā)的情況。 一般激光治療黑眼圈也是有一定的創(chuàng)傷,這也是屬于它其中一種副作用。但大部分患者使用激光來治療黑眼圈都是較安全的,所以患者不必過于擔(dān)心。 因?yàn)楹谘廴τ泻芏嗖灰粯拥念愋?,包括色素型、血管型以及由眼軸結(jié)構(gòu)的異常造成的黑眼圈,所以,要選擇合適的類型來做激光治療。 一般色素型的黑眼圈是比較適合使用激光治療的,而血管型或眼袋導(dǎo)致的黑眼圈,可通過整形的方式來處理,治療后患者要定期復(fù)診。
    黑眼圈太大怎么辦教你四招來祛除
    回答:造成黑眼圈的原因 1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造 當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,就稱為黑眼圈。 2、睡眠不足,疲勞過度 使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。 3、腎氣虧損 使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn) 4、久病體弱或大病初愈的人 黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑。 由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
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    回答:造成黑眼圈的原因 1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造 當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,就稱為黑眼圈。 2、睡眠不足,疲勞過度 使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。 3、腎氣虧損 使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn) 4、久病體弱或大病初愈的人 黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑。 由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
    維生素e可以去除黑眼圈眼袋嗎
    回答:維生素E對(duì)去除黑眼圈眼袋效果不佳,主要用于滋潤(rùn)皮膚和促進(jìn)血液循環(huán),僅對(duì)輕微黑眼圈有緩解作用。對(duì)于嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋,需采用吸脂手術(shù)聯(lián)合激光治療方法,通過吸出眼袋內(nèi)脂肪和激光去黑效果,實(shí)現(xiàn)去除黑眼圈眼袋的目的。
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    回答:維生素E對(duì)去除黑眼圈眼袋效果不佳,主要用于滋潤(rùn)皮膚和促進(jìn)血液循環(huán),僅對(duì)輕微黑眼圈有緩解作用。對(duì)于嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋,需采用吸脂手術(shù)聯(lián)合激光治療方法,通過吸出眼袋內(nèi)脂肪和激光去黑效果,實(shí)現(xiàn)去除黑眼圈眼袋的目的。
    黑眼圈很嚴(yán)重是什么原因呢
    回答:黑眼圈嚴(yán)重可能與遺傳、熬夜導(dǎo)致的血液循環(huán)減慢有關(guān)。為去除黑眼圈,可采用激光治療,利用專業(yè)儀器分解皮下黑色素,通常需3~5次治療。果酸換膚也能改善黑眼圈,日常需調(diào)整作息,早睡早起,注意眼部衛(wèi)生。激光治療黑眼圈的效果顯著,但需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,以確保安全有效。
    黑眼圈很嚴(yán)重是什么原因呢
    回答:黑眼圈嚴(yán)重可能與遺傳、熬夜導(dǎo)致的血液循環(huán)減慢有關(guān)。為去除黑眼圈,可采用激光治療,利用專業(yè)儀器分解皮下黑色素,通常需3~5次治療。果酸換膚也能改善黑眼圈,日常需調(diào)整作息,早睡早起,注意眼部衛(wèi)生。激光治療黑眼圈的效果顯著,但需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,以確保安全有效。
    天生的黑眼圈有辦法去掉嗎
    回答:天生的黑眼圈可借助醫(yī)療手段去除。在正規(guī)醫(yī)院注射美白針,其主要成分抗氧化成分能抑制細(xì)胞氧化,分解黑色素和黃色素,修復(fù)受損細(xì)胞,補(bǔ)充活化美白因子,實(shí)現(xiàn)皮膚美白。治療后注意皮膚護(hù)理,避免刺激食物影響效果。
    天生的黑眼圈有辦法去掉嗎
    回答:天生的黑眼圈可借助醫(yī)療手段去除。在正規(guī)醫(yī)院注射美白針,其主要成分抗氧化成分能抑制細(xì)胞氧化,分解黑色素和黃色素,修復(fù)受損細(xì)胞,補(bǔ)充活化美白因子,實(shí)現(xiàn)皮膚美白。治療后注意皮膚護(hù)理,避免刺激食物影響效果。

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

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