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少男少女裸睡真的好嗎?裸睡有哪些壞處?

夫妻保健編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： 少女 裸睡

對于裸睡，有太多好處已經(jīng)被分析的淋漓盡致，如裸睡手腳不冰涼、裸睡帶走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵護私處、裸睡催眠等一系列的好處，讓姐妹們對裸睡都是百分百的推崇和信任，正當大家都認為"YES"的時候，我要說"NO"。

裸睡，真的百利而無一害嗎?其實不是的，尤其是對少男少女。

首先是不衛(wèi)生，被子不可能經(jīng)常被清洗，很多姐妹都忽視了自己被子病菌的復雜性，認為被子隔久洗洗就OK了，其實被子里滋生著無數(shù)病菌，而現(xiàn)實中大多數(shù)人都要忙于工作、學習，根本就不會注意到被子的清洗問題，很可能良久沒洗過被子的大有人在吧;

另外，喜好裸睡的以夏季為主，畢竟涼快嘛~~而夏天人身上的汗液、病菌是最多的，也是被子成為病菌溫床最適宜的季節(jié)，每個人都有自己的原因?qū)е虏荒苊刻鞙蕰r清洗身體或者整理被褥，這樣日復一日，最后就很容易讓病菌大軍有了突破口，于是，裸睡的害處就來了……

對于青春期的女生和男生，正在發(fā)育的生殖器官是很脆弱的，如果小小年紀就被感染發(fā)病一次，對于生殖系統(tǒng)正常發(fā)育的打擊是很嚴重的。

對于少女，由于年齡小，對生殖健康知識的貧乏使得有很多女生不知道如何清理自己的"小妹妹"，甚至連月經(jīng)什么時候來都不知道預測，于是造成第二天染紅被褥也是非常不雅觀的事，如果被同學發(fā)現(xiàn)還會造成心理陰影，讓她從此對自身的這些變化有了厭惡感就很不好了。

而"初潮"期陰道炎恰恰是非常常見的少女陰道炎!因為青春期女生有少女的羞怯和對月經(jīng)的無知，不潔裸睡正好致使會陰受不潔棉被的污染，病菌乘機滋生進犯，引起陰道炎。

因不潔裸睡和初潮造成陰道炎，治療措施是:臨睡前，洗凈會陰和陰道口，拭干，用潔凈的手指輕輕將磺胺坐藥，推入陰道，其消炎效果很好，且不會損傷處女膜。

預防措施:學習經(jīng)期護理知識，盡量避免裸睡，常洗被褥(絕對不要偷懶哦)，穿松點的褲褲!

對于少男，不要以為"初生牛犢"就不怕虎了，你們的"小弟弟"一樣是非常脆弱的，一樣容易被感染。如果因為裸睡而又夢遺"出丑"染了被褥，對于少男的顏面和心理都是不小的考驗。因為這個年齡段的少男心智不成熟，盲目的追求大男子主義，認為這些事非常傷及男人顏面導致對遺精有了誤導的認識就很不好了。

另外，少男正處于發(fā)育期，對于性的朦朧導致他們異?？簥^，一旦發(fā)現(xiàn)裸睡時生殖器與被褥摩擦的快感被癡迷于其中時，可能會引起不良的性趨向;而且由于生殖器摩擦長期處于亢奮勃起狀態(tài)，對于其生殖器官的正常發(fā)育也是不利的，不僅易引起手淫、摩擦欲等壞習慣，更會影響其學習生活，影響其心理的健康成長。

預防措施:盡量避免裸睡，穿條比較寬松的小褲褲睡覺，保護自己，避免尷尬，切記不能穿太緊的，對"小弟弟"發(fā)育不好;至于常洗被褥，我想這些男生都是非常懶的~~~還是要提高被褥衛(wèi)生才對!

對于婦女和成年男士，總歸是好處多些，但也不乏因為不潔裸睡而引發(fā)陰道炎等婦科病的例子。提醒各位姐妹和男性朋友，裸睡如果做不到下面幾點，就一定不要去裸睡了!

1、 不要在集體生活時裸睡

由于成年人群的特殊性，不擔保集體生活中的某個人身上帶有性病、感染病等，不要認為感情好或者條件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔藥都沒機會的~~

2、 不要在小孩同床共室時裸睡

對于孩童的幼教重視的再好，比不過不良現(xiàn)象的誘導;為人父母，當謹言慎行。

3、上床睡覺前應清洗外陰和肛門，并勤洗澡

無論男人女人，隱私部位的衛(wèi)生是基本的，如果不注意，就會把今天的病菌留到了床鋪上，明天裸睡就有了入侵者了;如果明天還不注意清洗，明天的病菌又累加在了床鋪上，日復一日，你的生殖系統(tǒng)防御能力終有抗不住的時候~~~

4、 性生活較頻繁的，要勤換被褥

無論什么原因，一場性愛后的被褥都是不潔的，當然也不需要一次就換，對于夏季性愛出汗量大的夫婦，如果又愛裸睡的，就要勤快換被褥了~~

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    回答：少女線提升主要通過線雕方式實現(xiàn)。隨著年齡的增長，膠原蛋白減少導致皮膚松弛下垂，可通過埋入適量蛋白線刺激膠原蛋白再分泌，達到緊致效果，進而提升少女線?；謴推陂g需注意清潔和避免劇烈運動。
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    回答：針對少女針和玻尿酸填充哪個更好的問題，普遍認為玻尿酸填充效果更佳。玻尿酸作為透明質(zhì)酸，具有美白、補水、除皺功效，可令皮膚白皙緊致，提升形象。玻尿酸存在于人體真皮層和關節(jié)液中，無排斥反應，效果維持時間達6-12個月，與個人代謝速度有關。愛美人士需注重針眼部位的清潔。
    少女線是怎么提升的
    回答：少女線提升是一種通過局部線雕手術來改善皮膚松弛下垂的美容方法。這一過程涉及將含有倒刺的蛋白線埋入皮膚特定區(qū)域，刺激膠原蛋白再生，從而實現(xiàn)對下頜緣部位的提升效果。術后短期內(nèi)，患者可能會經(jīng)歷局部疼痛或腫脹，通常在半個月后可恢復正常。為了維持提升效果，日常護理中可選擇使用緊致抗皺護膚品，以幫助維持肌膚緊致度。
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    回答：青春期生長發(fā)育已經(jīng)開始，胸部平坦，想豐胸，有什么辦法，胸小多見于隔代遺傳后天生長發(fā)育，營養(yǎng)等因素，這種情況應多吃木瓜，木瓜具備豐胸的效用，或多做擴胸活動。推拿乳房，也可到醫(yī)院做豐胸的，多吃高蛋白食物。始終保持心情舒暢，防止刺激性食物。
    少女豐胸的方法有哪些
    回答：少女豐胸的方法有自體脂肪隆胸、假體隆胸等。自體脂肪隆胸手術是指將脂肪多的部位進行抽取脂肪，填充到胸部，達到隆胸的效果。假體隆胸手術是指將硅膠假體植入在胸部，達到隆胸的效果。做完隆胸手術后要注意不要趴著睡覺，可以采取仰臥位的姿勢。同時注意不要用手擠壓胸部，避免撞到胸部，以免影響恢復。
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    回答：青春期月經(jīng)初潮，由于卵巢發(fā)育不完善，會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，不需要過于擔心，一般隨著年齡的增長會逐漸恢復正常的，平時要注意，多休息，不要過度勞累，加強腹部保暖，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當?shù)募訌婓w育鍛煉，可以有效的提高自身的免疫力。
    12歲少女月經(jīng)不調(diào)怎么回事？
    回答：孩子進入青春期，剛剛月經(jīng)來潮的前半年，通常都是不規(guī)律的，這個屬于正常的生理現(xiàn)象，暫時不用緊張，很容易出現(xiàn)一個月來兩次，或者是說兩三個月來一次的情況，月經(jīng)的生理期以及流血量也不是很規(guī)律，隨著生殖器官的逐漸發(fā)育成熟，這些癥狀半年以后都會明顯改善，如果，一直流血不止的話，可以考慮止血治療
    少女外陰痛到底是什么情況？
    回答：沒有性生活的女性出現(xiàn)局部疼痛，考慮和個人的衛(wèi)生是有關系的，建議你檢查一下是否皮膚粘膜潮紅，或者是慢性炎癥導致的情況，建議平時可以使用溫水清洗，勤換內(nèi)衣，保持干燥衛(wèi)生，如果無法緩解癥狀，建議最好可以去醫(yī)院做一個外陰的檢查，考慮，主要還是由于外陰炎癥引起的癥狀建議最好可以多注意觀察
    少女排卵期出血正常嗎
    回答：

    少女排卵期出血通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與激素水平波動有關。排卵期出血主要表現(xiàn)為少量陰道出血，持續(xù)時間較短，一般無須特殊治療。

    少女處于青春期時，卵巢功能尚未完全成熟，排卵過程中雌激素水平短暫下降可能導致子宮內(nèi)膜部分脫落，出現(xiàn)輕微出血。這種出血量少，顏色多為淡紅或褐色，持續(xù)1-3天可自行停止，通常不伴隨腹痛或其他不適。日常可觀察出血規(guī)律，避免劇烈運動，保持會陰清潔干燥，使用透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少刺激。

    若出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)時間超過3天或伴隨嚴重腹痛、頭暈等癥狀，需警惕病理性因素如黃體功能不足、子宮內(nèi)膜息肉或凝血功能障礙。此時應盡早就醫(yī)檢查，通過超聲或激素檢測明確原因。對于反復出現(xiàn)的排卵期出血，醫(yī)生可能建議短期服用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，但須嚴格遵醫(yī)囑使用。

    青春期女性需建立規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或熬夜，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入有助于維持激素平衡。記錄月經(jīng)周期有助于區(qū)分正常排卵期出血與異常子宮出血，發(fā)現(xiàn)異常及時由家長陪同就診。日常避免使用含香料衛(wèi)生產(chǎn)品，防止會陰部敏感引發(fā)感染。
    少女初來月經(jīng)不規(guī)律一般多久
    回答：

    少女初來月經(jīng)不規(guī)律一般持續(xù)1-2年，屬于正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)周期不規(guī)律可能與激素水平波動、卵巢功能未成熟等因素相關。

    少女初潮后1年內(nèi)月經(jīng)周期常表現(xiàn)為間隔時間不定，如20-40天不等，經(jīng)期持續(xù)3-7天，經(jīng)量時多時少。這與下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善有關，隨著身體發(fā)育，多數(shù)人在1-2年內(nèi)會逐漸形成規(guī)律周期。部分少女可能出現(xiàn)經(jīng)期延長至10天或周期超過45天的情況，若無嚴重貧血或劇烈腹痛，通常無須特殊干預。日?？捎涗浽陆?jīng)周期，觀察出血量及伴隨癥狀，避免過度節(jié)食或劇烈運動。若月經(jīng)不規(guī)律持續(xù)超過2年，或伴有嚴重痛經(jīng)、異常出血等癥狀，需就醫(yī)排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理因素。

    建議家長幫助少女建立月經(jīng)記錄習慣，保證均衡飲食尤其是鐵和蛋白質(zhì)的攝入，避免熬夜。月經(jīng)期注意保暖，選擇透氣衛(wèi)生用品并及時更換。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、面色蒼白等貧血表現(xiàn)，或經(jīng)期嚴重影響日常生活，應及時到婦科或內(nèi)分泌科就診。
    青春期少女失眠是正常嗎？
    回答：沒關系，您這是感冒了，上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2～4次，兒童發(fā)生率更高，每年6～8次。全年皆可發(fā)病，冬春季較多。建議先常規(guī)治療，注意觀察。日常生活中合理膳食，多喝白開水，多休息，勤開窗換氣，避免不良刺激。
    15歲少女白帶多有異味用什么藥好
    回答：白帶異常引起的可能性有：最常見陰道炎、宮頸炎，外陰炎等。建議服用三天廣譜抗菌藥物，不見好轉(zhuǎn)及時就診。建議去正規(guī)醫(yī)院進行白帶檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下治療。
    少女口服孕激素可以豐胸嗎？
    回答：少服一些這種孕激素，確實可以有這種達到豐胸的效果，但是這個必須是結(jié)合醫(yī)生的醫(yī)囑來進行使用，而且這種激素刺激反應的豐胸效果可能會到后期出現(xiàn)有這種回縮的情況，我建議你還是要多注意觀察。
    少女脫發(fā)嚴重該怎么辦
    回答：腦門過度的脫落重要能夠用一些增發(fā)的洗頭膏。長時間性的用增發(fā)洗頭膏選擇洗頭發(fā)，能夠起到很好的止脫和生發(fā)的實際效果，使脫落的頭發(fā)慢慢的增加出來，平?？隙ㄗ⒅仡^部的干凈衛(wèi)生，不要有細菌傳染阻礙毛囊，造成頭發(fā)脫落更加重要，也能夠多吃一些黑芝麻。不要用劣質(zhì)洗發(fā)用品和易發(fā)生靜電的塑料梳子，應盡大概縮小對頭發(fā)的燙、染。
    15少女如何讓豐胸
    回答：首先如果是15歲的少女，她是處于青春期的時候，這段時間可以吃一些木瓜加牛奶，然后每天使用一個月的時間確實能夠有一定的效果，另外平時的話要多補充大豆，蛋白質(zhì)就是多吃豆腐，增強美白也可以多吃一些膠原蛋白。
    17歲女生的正常胸圍是多少女性
    回答：每個人的胸圍大小主要是和遺傳有關系的，還有平常的生活飲食關系的，還有身高的有關系。如果覺得胸圍比較小，通常這個要多點運動鍛煉，同時還要加強飲食的營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，都是有一定的改善作用，也可以做些按摩。
    少女初次來月經(jīng)的癥狀
    回答：

    少女初次來月經(jīng)的癥狀主要有下腹墜脹、乳房脹痛、情緒波動、腰酸背痛、陰道出血等。月經(jīng)初潮是女性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標志，通常發(fā)生在10-16歲，受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等因素影響。

    1、下腹墜脹

    下腹墜脹是月經(jīng)初潮的常見癥狀，表現(xiàn)為小腹隱隱作痛或壓迫感，可能與子宮收縮和盆腔充血有關。這種不適通常持續(xù)1-3天，可通過熱敷緩解。家長需幫助少女準備暖水袋或熱毛巾，避免腹部受涼。若疼痛劇烈或持續(xù)超過3天，可能提示原發(fā)性痛經(jīng)，建議就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

    2、乳房脹痛

    乳房脹痛多出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周，與激素水平變化導致乳腺組織水腫相關。表現(xiàn)為乳房觸痛、發(fā)緊或輕微腫脹，一般隨月經(jīng)來潮逐漸減輕。建議選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，避免攝入含咖啡因食物。若觸及異常腫塊或持續(xù)脹痛，家長應陪同就醫(yī)檢查。

    3、情緒波動

    雌激素和孕激素的波動可能引發(fā)易怒、焦慮或情緒低落等表現(xiàn)，部分少女會出現(xiàn)注意力不集中、睡眠紊亂。這些癥狀通常具有周期性，可通過規(guī)律作息、補充B族維生素改善。家長需給予情緒支持，避免施加額外壓力。若情緒障礙嚴重影響生活，需考慮經(jīng)前期綜合征可能。

    4、腰酸背痛

    前列腺素分泌增加可能導致腰部及骶部酸脹感，常伴隨腹部不適同時出現(xiàn)。保持適度活動如散步可促進血液循環(huán)，避免久坐或過度彎腰。熱敷腰骶部或輕柔按摩也有緩解作用。若疼痛向腿部放射或伴隨排尿異常，需警惕泌尿系統(tǒng)問題。

    5、陰道出血

    陰道出血是月經(jīng)初潮的核心表現(xiàn)，初期可能呈點滴狀或褐色分泌物，后轉(zhuǎn)為鮮紅色經(jīng)血，持續(xù)3-7天屬正常范圍。家長應指導使用衛(wèi)生巾并每2-4小時更換，注意會陰清潔。若出血量過大、持續(xù)超過10天或間隔不足21天，需排查青春期功能失調(diào)性子宮出血。

    月經(jīng)初潮期間建議保持每日8小時睡眠，避免劇烈運動或冷水浴。飲食注意補充鐵質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等，減少生冷辛辣刺激。記錄月經(jīng)周期有助于監(jiān)測健康狀況，出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)、經(jīng)期延長或異常出血時，家長應及時陪同至婦科就診。建立科學的生理期護理觀念對少女長期生殖健康至關重要。
    為什么男人裸睡裸睡對男人有什么好處？
    回答：裸睡對身體的好處是可以達到充分充分的放松狀況，另外并不是說裸睡只有男人才有好處，女人同樣也有好處，都是可以幫助您達到渾身放松的狀態(tài)在平常的時候應該不要太過于勞累
    少女會得強直性脊柱炎嗎
    回答：少女也有可能會得強直性脊柱炎的，只要有一些這方面的誘因就容易引起這種病情，但是這種病情它一般發(fā)生在男性身上是比較多的，女性是比較少的，比例的話男比女是4：1左右但患者在平時也盡量養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
    少女月經(jīng)不規(guī)則是病嗎？
    回答：女孩的月經(jīng)不規(guī)則并不一定是病態(tài)的。由于年輕女孩在月經(jīng)初潮后一段時間內(nèi)，卵巢功能尚未完全成熟，雖然有月經(jīng)，但不一定有排卵，此時表現(xiàn)為雌激素分泌使子宮內(nèi)膜增生，維持一段時間后，因為雌激素分泌不能達到應有的水平開始減少，子宮內(nèi)膜因此崩潰脫落出血。這種出血與正常月經(jīng)相同，但由于卵巢不成熟，沒有排卵。因此，在第一次月經(jīng)后，有些人由于卵巢不完全成熟，月經(jīng)量不同，月經(jīng)周期長度不規(guī)律，隨著年齡的增長，卵巢發(fā)育成熟，排卵規(guī)律，月經(jīng)周期會變得規(guī)律。因此，女孩不必擔心月經(jīng)不規(guī)律，會慢慢變得規(guī)律，如果長期不規(guī)律，可以去醫(yī)院婦科診斷和治療。
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