內(nèi)分泌失調(diào)是什么
內(nèi)分泌失調(diào)是指內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常導(dǎo)致激素分泌失衡的病理狀態(tài)，可能由下丘腦-垂體-靶腺軸紊亂、自身免疫疾病、腫瘤壓迫等因素引起，通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、痤瘡、肥胖、情緒波動等癥狀。
1、激素分泌異常
下丘腦或垂體病變可能導(dǎo)致促激素釋放異常，如垂體瘤引起催乳素分泌過多。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)甲狀腺激素水平升高，患者可能出現(xiàn)心悸、多汗。腎上腺皮質(zhì)功能減退則表現(xiàn)為皮質(zhì)醇不足，需通過糖皮質(zhì)激素替代治療。常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、氫化可的松片等。
2、代謝紊亂
胰島素抵抗常見于多囊卵巢綜合征，伴隨血糖升高和體毛增多。高尿酸血癥與嘌呤代謝異常相關(guān)，可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。這類情況需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高糖高脂食物攝入，必要時(shí)使用二甲雙胍緩釋片、非布司他片等藥物。
3、生殖系統(tǒng)癥狀
女性可能出現(xiàn)閉經(jīng)或經(jīng)期延長，與雌激素和孕激素比例失調(diào)有關(guān)。男性睪酮缺乏會導(dǎo)致性欲減退，可通過睪酮凝膠補(bǔ)充。子宮內(nèi)膜異位癥會引起痛經(jīng)，需使用屈螺酮炔雌醇片等激素類藥物調(diào)節(jié)周期。
4、情緒障礙
甲狀腺功能減退易引發(fā)抑郁狀態(tài)，血清素水平下降是重要誘因。更年期女性因雌激素驟減出現(xiàn)焦慮癥狀，建議結(jié)合心理疏導(dǎo)和谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。長期應(yīng)激狀態(tài)會加重皮質(zhì)醇分泌紊亂，需通過正念訓(xùn)練緩解壓力。
5、體貌改變
庫欣綜合征患者出現(xiàn)向心性肥胖和滿月臉，與皮質(zhì)醇過量分泌相關(guān)。肢端肥大癥源于生長激素分泌過多，特征為手足增厚。這類情況需通過垂體瘤切除術(shù)或奧曲肽注射液治療，同時(shí)監(jiān)測骨密度變化。
保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘，建議每日23點(diǎn)前入睡。適量食用十字花科蔬菜如西藍(lán)花有助于雌激素代謝，避免攝入過多反式脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動可改善胰島素敏感性，瑜伽等柔韌訓(xùn)練能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。出現(xiàn)持續(xù)心悸、異常脫發(fā)等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測激素水平。
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