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拉稀水怎么辦而且肚子咕咕叫喚

健康頭條編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞: 肚子 拉稀 肚子咕咕叫

拉稀水且肚子咕咕叫喚可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。腹瀉伴腸鳴通常由飲食不當、腸道感染、胃腸功能紊亂、食物過敏、腸易激綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)選擇低渣、低脂、易消化的食物,如米湯、白粥、軟面條等。避免高纖維蔬菜、辛辣刺激食物及乳制品。少量多餐減輕胃腸負擔(dān),烹飪方式以蒸煮為主。可適量補充香蕉、蘋果等含鉀食物幫助維持電解質(zhì)平衡。

2、補充水分

每1-2小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水,可交替服用口服補液鹽散預(yù)防脫水。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補液量。避免含糖飲料加重滲透性腹瀉,兒童可選用兒童專用補液鹽溶液。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。配合順時針按摩促進腸蠕動恢復(fù),注意力度輕柔。腹部保暖可減少腸鳴音,避免空調(diào)直吹或進食生冷食物刺激腸道。

4、遵醫(yī)囑用藥

細菌感染引起的腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸小檗堿片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒性腹瀉以對癥治療為主,避免濫用抗生素。腸易激綜合征患者可能需要匹維溴銨片調(diào)節(jié)胃腸功能。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊等嚴重癥狀,或腹瀉超過3天未緩解需立即就診。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)脫水體征如眼窩凹陷、皮膚彈性差時,家長應(yīng)盡快帶其到消化內(nèi)科或急診科治療。

腹瀉期間注意記錄排便次數(shù)和性狀變化,便后溫水清洗會陰部預(yù)防皮膚刺激?;謴?fù)期逐漸增加膳食纖維攝入,避免劇烈運動。定期消毒餐具和衛(wèi)生間,處理糞便后徹底洗手。癥狀完全消失前暫禁食海鮮、生冷食物,必要時復(fù)查便常規(guī)。

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