什么叫風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒是中醫(yī)對(duì)感冒的一種分型，指外感風(fēng)熱邪氣引起的以發(fā)熱、咽痛、流黃涕為主要特征的呼吸道疾病。風(fēng)熱感冒多由風(fēng)熱襲表、肺衛(wèi)失宣、體內(nèi)積熱、氣候異常、體質(zhì)偏熱等因素引起，可通過辛涼解表、清熱解毒、飲食調(diào)理、起居調(diào)護(hù)、中藥治療等方式緩解。
1、風(fēng)熱襲表
風(fēng)熱邪氣從口鼻或皮毛侵入人體，導(dǎo)致衛(wèi)陽被郁?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛等癥狀。此時(shí)可用金銀花、連翹等辛涼藥物疏散風(fēng)熱，避免辛辣刺激食物加重體內(nèi)熱邪。典型中成藥包括銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒等。
2、肺衛(wèi)失宣
風(fēng)熱犯肺導(dǎo)致肺氣失于宣降，常見咳嗽痰黃、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕?？娠嬘帽『删栈ú鑾椭吻鍩?，配合按摩迎香穴緩解鼻塞。若癥狀持續(xù)需遵醫(yī)囑使用急支糖漿、羚羊清肺顆粒等藥物。
3、體內(nèi)積熱
平素嗜食辛辣或情志不暢者易生內(nèi)熱，遇外感風(fēng)熱時(shí)癥狀加重。表現(xiàn)為口渴喜冷飲、大便干結(jié)、舌紅苔黃。建議多食梨、西瓜等涼性水果，避免熬夜耗傷陰液。中成藥可選用雙黃連口服液輔助清熱。
4、氣候異常
春夏之交或氣候突變時(shí)風(fēng)熱邪氣盛行，易誘發(fā)本病。外出應(yīng)注意防護(hù)口鼻，保持室內(nèi)通風(fēng)。出現(xiàn)頭痛身熱癥狀時(shí)可飲用葛根湯發(fā)汗解表，但汗出后需及時(shí)擦干避免復(fù)感外邪。
5、體質(zhì)偏熱
陰虛體質(zhì)或青少年陽氣偏盛者更易感風(fēng)熱。日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即吹風(fēng)，飲食宜清淡。若出現(xiàn)高熱持續(xù)不退，需警惕熱邪入里，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證使用清開靈注射液等藥物治療。
風(fēng)熱感冒患者應(yīng)保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，選擇綠豆粥、冬瓜湯等清熱食物。居室溫度維持在20-24℃為宜，避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇。癥狀加重出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促時(shí)，提示可能并發(fā)支氣管炎或肺炎，須立即就診。恢復(fù)期可適當(dāng)練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"等柔和導(dǎo)引術(shù)幫助正氣恢復(fù)。
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