治療痛風(fēng)的土方法都有哪些 得了痛風(fēng)能不能吃淡水魚
淡水魚營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)和脂肪含量高，肉嫩，深受大家喜愛。然而，即使淡水魚是一種很好的肉，鑒于痛風(fēng)患者對(duì)飲食的嚴(yán)格要求，他們?cè)诔缘~時(shí)也有很多顧慮，擔(dān)心會(huì)影響他們的病情。那么，痛風(fēng)能吃淡水魚嗎？讓我們?cè)敿?xì)看看。
一般來說，對(duì)于痛風(fēng)患者來說，調(diào)節(jié)飲食的關(guān)鍵是控制嘌呤的攝入。魚含有嘌呤，尤其是海魚，如帶魚。淡水魚的嘌呤含量低于海魚。
建議痛風(fēng)患者在吃魚時(shí)要注意控制，注意魚的量，盡量少吃。淡水魚雖然嘌呤含量低，但食用過多也容易導(dǎo)致體內(nèi)血清尿酸過高。
建議想吃魚的患者在買淡水活魚回家后，可以用清水養(yǎng)2-3天再殺魚。被殺的魚最好用清水浸泡一小時(shí)左右，盡量揮發(fā)魚體內(nèi)剩余的毒素，減少有毒物質(zhì)對(duì)身體的危害。烹飪應(yīng)該在魚死后幾個(gè)小時(shí)進(jìn)行，因?yàn)榉胖靡欢螘r(shí)間后，魚的結(jié)締組織開始逐漸軟化，肉變得美味可口。這時(shí)，烹飪味道很好。
治療痛風(fēng)的土方法
1.用龜殼15克，黑木耳10克，煎成一碗湯，一天兩次，連續(xù)5~7天，避免動(dòng)物內(nèi)臟、鯉魚、酸。
2.車前30克(布袋)，加水500毫升，浸泡30分鐘后煮沸，每天喝一劑代茶。能增加尿量，促進(jìn)尿酸排泄。
3.金錢草60-120克，每天煎1劑?？稍黾幽蛩崤判?，降低血尿酸，防止痛風(fēng)緩解期形成痛風(fēng)石。
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