糖尿病人如何增加體重
糖尿病患者是由糖代謝異常引起的，平時要控制自己的血糖值，從根本上改善血糖代謝異常?；颊哌€可以進(jìn)行胰島素降糖治療。因?yàn)橐葝u素有助于患者體內(nèi)形成脂肪，增加體重。平時的飲食可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，注意肉和蔬菜的組合，保證營養(yǎng)全面，培養(yǎng)良好的休息時間，早睡早起。工作馀地可以多做散步、慢跑等全身運(yùn)動。
糖尿病人如何運(yùn)動
1、糖尿病人運(yùn)動的原則是量力而行，循序漸進(jìn)，不要突然劇烈運(yùn)動，對身體不好。
2、運(yùn)動方式很重要，可以快速行走、室內(nèi)運(yùn)動、床上肢體運(yùn)動、太極拳，患者身體狀況良好，可以去游泳、騎自行車。
3、運(yùn)動頻率、時間應(yīng)控制，每周至少運(yùn)動5天，每天30分鐘有氧運(yùn)動，一般晚飯后2小時左右進(jìn)行。
4、患者運(yùn)動前后最好做熱身運(yùn)動5~10分鐘，避免運(yùn)動時出現(xiàn)抽筋情況。
糖尿病患者能活多少年
1、糖尿病患者壽命主要受并發(fā)癥的影響，如果控制糖尿病不及時，身體多個器官、器官容易受損，主要有糖尿病大血管病變，引起腦梗塞、冠心病。微血管病變后，視網(wǎng)膜脫落、糖尿病腎病等。
2、心腦血管病變是2型糖尿病死亡的主要原因。糖尿病腎病是1型糖尿病患者死亡的主要原因。
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