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心理健康科編輯
健康真相官
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經(jīng)?；孟氩灰欢ㄊ蔷窦膊?。如果只是偶爾出現(xiàn)這種現(xiàn)象，并且沒有其他不適癥狀，則屬于正常情況。
一、不是精神疾病的情況
1.壓力過大：如果平時工作或?qū)W習的壓力比較大，導致心理負擔過重，可能會使大腦長時間處于緊張狀態(tài)，從而產(chǎn)生幻覺的現(xiàn)象。建議患者在日常生活中要保持良好的心態(tài)，可以通過聽舒緩的音樂進行改善；
2.睡眠不足：如果長期熬夜或者過度勞累，會導致身體過于疲乏，也會引起上述癥狀。在日常生活中要注意休息，保證充足的睡眠時間，也可以通過熱水泡腳的方式促進血液循環(huán)，緩解疲勞感。
二、是精神疾病的情況
在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以適當參加一些戶外活動，能夠放松心情，對身體健康有一定的好處。
如果是患有精神分裂癥等疾病的患者，由于受到遺傳因素的影響，或者是環(huán)境刺激等原因所造成的精神障礙性疾病，也有可能會出現(xiàn)妄想的癥狀。同時還會伴有情緒不穩(wěn)定、思維混亂等癥狀。此時需要及時到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。
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