有類風(fēng)濕適合練跑步嗎

有類風(fēng)濕一般是指患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,通常情況下,患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者可以適當進行跑步。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥,經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類風(fēng)濕因子陽性,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。本病好發(fā)于中年婦女,發(fā)病高峰年齡為40-55歲。主要表現(xiàn)為晨僵、腫脹、疼痛等不適癥狀。如果患者病情比較輕微,并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,此時可以適當進行跑步運動,能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán),在一定程度上還可以增強自身的免疫力以及抵抗力。
但如果患者的病情比較嚴重,并且出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛的情況,則不建議患者跑步,以免加重病情。必要時,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥進行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時也可以遵醫(yī)囑配合使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物進行輔助治療。
在日常生活中,患者要注意平時的護理工作,避免過度勞累以及重體力勞動。另外還要注意飲食健康,盡量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辛辣刺激性的食物。
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