頸椎骨質(zhì)增生可以干體力活
頸椎骨質(zhì)增生的患者，如果沒(méi)有疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，一般可以干體力活。頸椎骨質(zhì)增生是一種自我修復(fù)的病理過(guò)程，患者通過(guò)休息、加強(qiáng)鍛煉，可以加快頸椎骨質(zhì)增生的修復(fù)，但如果患者癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)活動(dòng)受限等癥狀時(shí)，則不可以干體力活。
1、沒(méi)有疼痛、活動(dòng)受限：患者沒(méi)有疼痛、活動(dòng)受限，既沒(méi)有頸部疼痛，也沒(méi)有手腳麻木等癥狀，提示骨質(zhì)增生的程度不嚴(yán)重，一般可以適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng);
2、頸部癥狀：如果患者有頸部疼痛、手腳麻木等癥狀，說(shuō)明骨質(zhì)增生造成了局部的神經(jīng)癥狀，如果沒(méi)有達(dá)到疼痛的程度，也達(dá)不到影響日常生活的程度，這時(shí)需要避免體力活動(dòng)，以免使癥狀加重，同時(shí)可以遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片等，改善癥狀;
3、手指癥狀：如果患者出現(xiàn)手指的麻木，說(shuō)明可能出現(xiàn)神經(jīng)根的刺激癥狀，造成神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)異常，如果沒(méi)有達(dá)到疼痛的程度，也沒(méi)有達(dá)到手指的力量支撐，這時(shí)需要避免體力活動(dòng)，以免使癥狀加重，同時(shí)可以遵醫(yī)囑服用維生素B12片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，改善癥狀;
4、其他情況：如果患者出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，說(shuō)明患者的頸椎增生壓迫到了血管，造成了腦供血不足，這時(shí)患者需要臥床休息，避免體力活動(dòng)，以免使癥狀加重，如果患者出現(xiàn)大小便功能障礙，說(shuō)明患者的癥狀比較嚴(yán)重，需要緊急就醫(yī)，避免出現(xiàn)其它嚴(yán)重的并發(fā)癥。
頸椎骨質(zhì)增生的患者，需要在平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，注意局部保暖，在秋冬季節(jié)外出時(shí)，需要戴圍巾保護(hù)頸部，以免頸部受涼，加重頸椎骨質(zhì)增生的癥狀，同時(shí)可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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