強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理
強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中應(yīng)注意休息、注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動等一般護(hù)理。若出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)治療。
一、一般護(hù)理
1.注意休息：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊椎骨等附著點(diǎn)組織，導(dǎo)致一系列臨床癥狀的發(fā)生?；疾『笥捎诩膊〉挠绊憰?dǎo)致腰部疼痛、僵硬等癥狀，在日常生活中應(yīng)避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，有助于疾病的恢復(fù)。
2.注意保暖：患有該病以后身體抵抗力會有所下降，此時如果受到寒冷空氣刺激可能會引起上呼吸道感染的情況發(fā)生，所以平時要注意做好保暖措施，避免受涼。
3.適當(dāng)運(yùn)動：在日常生活中可以做一些有氧運(yùn)動，比如慢走、打太極拳等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)自身免疫力和抗病能力，對于病情有一定的幫助作用。
二、飲食調(diào)理
在日常生活中還可以多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、蝦皮、海帶等，同時還要多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以提高自身的免疫力以及抗病能力。
除此之外，還應(yīng)注意保持良好的心態(tài)、定期復(fù)查等。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就診治療，以免延誤病情。
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