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簡單易做 5個(gè)月寶寶食譜大全

兒科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞: 寶寶 寶寶食譜

五個(gè)月嬰兒食譜一:蓮藕湯

原料:蓮藕500克,胡蘿卜2根,蘑菇10朵

做法:將蓮藕洗凈,切成松塊,加水,放入攪拌機(jī)中制成蓮藕醬;胡蘿卜去皮,切成段,放入攪拌機(jī)中制成漿;將蘑菇浸泡軟切碎,取紫砂鍋洗凈,放入蓮藕漿、胡蘿卜漿、蘑菇粉中,加入適量水,大火煮沸;用小火慢慢煮一個(gè)小時(shí),不加任何調(diào)料給寶寶喝湯。

5個(gè)月嬰兒食譜2:芹菜米粉湯

原料:芹菜100克,米粉50克

做法:芹菜洗凈切碎,米粉泡軟備用;將湯鍋加水煮沸,加入芹菜和米粉,燉3分鐘;加鹽一點(diǎn),給寶寶喝湯。

5個(gè)月嬰兒食譜3:綠豆湯

原料:綠豆100克,冰糖少一點(diǎn)

方法:清洗綠豆,在鍋中加入冷水煮沸;然后倒入綠豆,用大火煮至湯基本干燥,加入沸水,用小火煮20分鐘左右;綠豆開花后,取出綠豆皮,加入冰糖,再煮5分鐘。

嬰兒5個(gè)月食譜4:粳米油

原料:粳米100克

做法:將粳米洗凈,加水大火煮沸,調(diào)小火慢慢煮成粥;粥煮好后放3分鐘,然后用勺子舀起上面不含米粒的米湯,加熱喂食。

5個(gè)月嬰兒食譜5:掛面湯

原料:100克掛面

做法:將掛面在沸水中煮15分鐘左右,舀湯晾溫后喂食。

嬰兒5個(gè)月食譜6:雙料豆?jié){

原料:大豆、綠豆各50克

做法:將大豆和綠豆洗凈,用冷水浸泡2~3小時(shí);將浸泡過的大豆和綠豆放入豆?jié){機(jī)中磨成豆?jié){,煮熟。

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