竇性心動過速可以跑步嗎

正常成年人在靜息狀態(tài)下,心率在60-100次/分左右,大于100次/分則為心動過速。竇性心動過速包括生理性、功能性和病理性三種類型,
是否可以跑步需根據(jù)具體情況而定。分析如下:
1、生理性竇性心動過速是指劇烈運動、情緒激動等因素引起的心率大于100次/分;功能性竇性心動過速是飲酒、濃茶、熬夜、疲勞等情況下出現(xiàn)心動過速,心率大于100次/分。這兩種情況多為一過性心動過速,消除誘發(fā)因素后可改善,且無心臟結(jié)構(gòu)和功能改變,可以適當(dāng)跑步。
2、由于高熱、重度貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)各種原因引起的病理性竇性心動過速,也稱為器質(zhì)性心臟病,是不建議跑步等劇烈運動的,跑步時會使心率加快,加重心臟負(fù)擔(dān),同時也對原有疾病不利。
如果發(fā)現(xiàn)竇性心動過速,建議及時到醫(yī)院完善心臟彩超、24h動態(tài)心電圖以明確情況,不要過分焦慮和擔(dān)心,如果為生理性和功能性竇性心動過速,建議適當(dāng)休息,避免過度勞累,避免飲酒、咖啡和濃茶,癥狀改善后可適當(dāng)跑步運動;如果為病理性竇性心動過速,建議明確病情后,在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療,平時注意休息,避免跑步等劇烈運動。
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