角膜炎的保健護(hù)理
角膜炎是角膜上的炎癥，也可細(xì)分為病毒性角膜炎和細(xì)菌性角膜炎，通常發(fā)病時(shí)雙眼齊發(fā)。角膜炎的主要癥狀有流淚、紅腫、眼痛等。發(fā)病的人主要集中在青少年兒童身上，具有季節(jié)性特征。夏季溫度高，加快了病原菌的傳播，夏季是角膜炎的高發(fā)期。角膜炎需通過哪幾方面進(jìn)行保健護(hù)理。
1.很多角膜炎的發(fā)生與患者眼睛的外傷有關(guān)，外傷的發(fā)生容易使傷者感染病原菌，特別是自己免疫抵抗力低的人，角膜的外傷發(fā)生時(shí)，角膜炎的發(fā)生概率會(huì)增加。因此，平時(shí)要采取眼睛保護(hù)措施，盡量避免角膜外傷。體育鍛煉可以提高自己的免疫抵抗力，有效預(yù)防角膜炎的發(fā)生。
2.平時(shí)請(qǐng)充分休息眼睛。否則，眼睛容易發(fā)炎。工作中每小時(shí)用眼睛休息10分鐘左右，閉上眼睛養(yǎng)活精神，眺望遠(yuǎn)方是個(gè)好選擇。角膜炎患者可以多接觸新鮮空氣，有助于病情好轉(zhuǎn)。
3.角膜炎患者可以多聽輕音樂，有助于緩解身心，緩解眼睛疼痛和局部刺激不適等癥狀。
4.在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不應(yīng)經(jīng)常熬夜，不應(yīng)暴飲暴食和酗酒，這些行為非常損害眼睛健康。外出時(shí)，可以防止眼睛暴露在陽(yáng)光下，戴帽子和太陽(yáng)鏡等，減少陽(yáng)光直射對(duì)眼睛的危害。
5.飲食中油炸、油膩、辛辣刺激的食物不宜多吃，有煙酒習(xí)慣的角膜炎患者最好戒煙。可以多吃含有豐富膳食纖維和維生素的新鮮水果蔬菜，豆類等豆制品的食物也可以適當(dāng)吃。也可以吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，這些食物有利于角膜的修復(fù)。
6.養(yǎng)成良好的眼睛使用習(xí)慣，角膜炎患者不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕。否則，病情的發(fā)展會(huì)加重。平時(shí)也不要用手揉眼睛。因?yàn)槿嘌劬Φ臅r(shí)候容易把細(xì)菌帶到眼睛里引起炎癥。
角膜炎患者平時(shí)要正確用眼，清淡飲食，保證睡眠充足。不必太擔(dān)心，不要生病急忙就醫(yī)。否則，會(huì)給自己帶來不必要的好處。聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，對(duì)癥治療，積極配合治療，有助于眼睛健康的恢復(fù)。
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