視網(wǎng)膜色素變性的保健護(hù)理
視網(wǎng)膜色素變性是遺傳性疾病，主要表現(xiàn)在晚上看不見(jiàn)東西，通稱夜盲癥，在現(xiàn)在的醫(yī)療水平上，視網(wǎng)膜色素變異沒(méi)有完全根治的方法，只能進(jìn)行日常護(hù)理，保護(hù)眼睛，防止病情惡化。
第一，患者在平時(shí)的飲食中可以攝取更多富含維生素a和維生素e的新鮮蔬菜水果，如馬鈴薯、莧菜、胡蘿卜等，患者在選擇蔬菜水果時(shí)應(yīng)該選擇多種品種。因?yàn)槊糠N食物都含有不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以在補(bǔ)充維生素的同時(shí)，保證身體有全面的營(yíng)養(yǎng)攝取，但是患者在飲食中不吃辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，這些食物的刺激性太大，攝取對(duì)眼睛有一定的刺激，不能吃。
第二，葉黃素一般分布在視網(wǎng)膜上，具有保護(hù)視網(wǎng)膜的作用，因此患者也可以補(bǔ)充葉黃素來(lái)護(hù)理視網(wǎng)膜色素變異患者的眼睛，葉黃素具有強(qiáng)氧化性，能很好地對(duì)抗多強(qiáng)光的損傷，所以平時(shí)晚上用手機(jī)放射的藍(lán)光分散在葉黃素上，減少藍(lán)光對(duì)眼睛的直接損傷，但是人們的身體不能合成葉黃素，所以有葉黃素
第三，患者可了防止強(qiáng)光對(duì)視網(wǎng)膜的強(qiáng)光對(duì)視網(wǎng)膜的損傷，醫(yī)學(xué)界證明太陽(yáng)光和手機(jī)發(fā)出的藍(lán)光多視網(wǎng)膜色素變異患者的眼睛損傷很大，患者可以去正規(guī)的眼科醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議配合遮光眼鏡，但室內(nèi)和室外的亮度不同
第四，由于視網(wǎng)膜色素變異最終可能導(dǎo)致病人的視力逐漸消退，因此很多病人會(huì)有很大的心理和生理負(fù)擔(dān)，但緊張焦慮對(duì)病情沒(méi)有任何作用，病人要學(xué)會(huì)放松自己，調(diào)整自己的心情，另一方面，病人要給自己樹(shù)立信心，保持樂(lè)觀積極的心情，積極配合醫(yī)生的治療，努力與病情斗爭(zhēng)，爭(zhēng)取最好的治療效果。
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