缺鋅鐵鈣的癥狀是什么？
兒童缺鈣鐵鋅，日常有明顯癥狀:一是兒童缺鋅，食欲差，智力發(fā)育低，抵抗力低，容易患皮膚病。如果孩子食欲不好，可以用食物補(bǔ)鋅來(lái)解決。第二，如果孩子缺鈣，他們很容易出汗，尤其是睡覺(jué)一個(gè)小時(shí)后，他們出汗更多。同時(shí)，孩子發(fā)育緩慢，腿容易抽筋。雞胸、羅圈腿等?？梢越o孩子補(bǔ)充維生素d，或者經(jīng)常睡太陽(yáng)。三是缺鐵，易導(dǎo)致貧血，尤其是缺鐵性貧血。
如何快速補(bǔ)鋅鐵鈣
1、可口服藥補(bǔ)。葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸鈣能迅速補(bǔ)充鋅和鈣，服用維生素d也有助于補(bǔ)充鈣。服用鐵邊緣片，可快速補(bǔ)充鐵
2、食物補(bǔ)充。豬肝里有大量的鐵，波浪菜里也有大量的鐵，這些食品可以補(bǔ)充鐵元素，動(dòng)物內(nèi)臟里也有大量的鐵元素。海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟有大量的鋅可以補(bǔ)充人體，其中牡蠣含鋅量最高，補(bǔ)充鋅的效果也很好。骨頭湯中含有大量鈣質(zhì)，長(zhǎng)期服用，對(duì)人體有益。
3、自然獲得。曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收補(bǔ)充。
另外，鋅鐵鈣過(guò)多會(huì)對(duì)人體造成危害，補(bǔ)充時(shí)必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能盲目補(bǔ)充，效果是否相反。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！