乙型肝炎的預(yù)防措施
乙型肝炎的預(yù)防措施主要有接種疫苗、避免高危行為、注意個(gè)人衛(wèi)生、規(guī)范醫(yī)療操作、加強(qiáng)母嬰阻斷等。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播。
1、接種疫苗
接種乙型肝炎疫苗是預(yù)防乙型肝炎最有效的方法。乙型肝炎疫苗屬于重組疫苗，需按照0、1、6月的程序接種三針。接種后可刺激機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性抗體，有效預(yù)防乙型肝炎病毒感染。新生兒應(yīng)在出生后24小時(shí)內(nèi)接種第一針疫苗，高危人群如醫(yī)務(wù)人員、血液透析患者等也建議接種。
2、避免高危行為
避免不安全性行為、共用注射器等高危行為可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。乙型肝炎病毒可通過(guò)血液和體液傳播，因此應(yīng)避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。紋身、穿耳洞等有創(chuàng)美容操作應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，確保器械嚴(yán)格消毒。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防乙型肝炎。飯前便后要洗手，避免直接接觸他人血液或體液。皮膚有破損時(shí)應(yīng)及時(shí)消毒包扎，防止病毒通過(guò)傷口進(jìn)入體內(nèi)。日常生活中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用未煮熟的貝類(lèi)等可能被污染的食物。
4、規(guī)范醫(yī)療操作
醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒隔離制度，使用一次性醫(yī)療器械。醫(yī)務(wù)人員在接觸患者血液、體液時(shí)應(yīng)做好防護(hù)，避免職業(yè)暴露。接受輸血或血制品治療時(shí)，應(yīng)確保血液經(jīng)過(guò)乙型肝炎病毒篩查。侵入性醫(yī)療操作如手術(shù)、拔牙等應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
5、加強(qiáng)母嬰阻斷
乙型肝炎病毒表面抗原陽(yáng)性的孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行母嬰阻斷。新生兒除接種疫苗外，還需在出生后12小時(shí)內(nèi)注射乙型肝炎免疫球蛋白。哺乳期母親如病毒載量高或乳頭有破損時(shí)應(yīng)避免母乳喂養(yǎng)。孕期規(guī)范抗病毒治療可有效降低母嬰傳播概率。
預(yù)防乙型肝炎需要采取綜合措施。除上述方法外，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，特別是高危人群應(yīng)檢測(cè)乙型肝炎病毒標(biāo)志物。保持健康生活方式，適量運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，避免過(guò)度勞累和飲酒，有助于增強(qiáng)免疫力。如發(fā)生可能的暴露，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要采取暴露后預(yù)防措施。確診感染后應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查，防止疾病進(jìn)展為肝硬化或肝癌。
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