腦梗如何預防二次復發(fā)

腦梗如何預防二次復發(fā)?
腦梗死是一種主要發(fā)生在中老年人身上的神經系統(tǒng)疾病。過度肥胖或患有慢性高血壓、糖尿病和冠心病的人也有很大的機會患腦梗死。發(fā)病后,可以先去醫(yī)院通過CT檢查確定病情程度,然后用藥物調理治療。癥狀消失后,不能粗心大意。
1、患有腦梗死的患者必須聽從醫(yī)生的建議。在用藥過程中,如有不良反應,應及時就醫(yī)。癥狀消失后,他們不能擅自停止用藥。他們必須先去醫(yī)院復查,經醫(yī)生同意后才能停止用藥,這對預防復發(fā)有很大幫助。
2、平時也要保證充足的睡眠,不能熬夜,不能晝夜顛倒,養(yǎng)成健康合理的作息規(guī)律。
3、腦梗死患者在日常生活中應優(yōu)先吃清淡的食物,不能吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,否則會導致血液粘度增加,增加血脂血壓,對預防復發(fā)有很大的障礙。
4、戒煙戒酒,因為過量的煙酒會導致血管內膜損傷,使小血管收縮,從而增加腦梗死復發(fā)的風險。
5、定期去醫(yī)院復查,如發(fā)現(xiàn)動脈硬化、冠心病、高脂血癥等慢性心腦血管疾病,應及時治療。
除了更加關注上述問題外,我們還應該保持快樂,不要有太大的精神壓力,我們可以參加更多的社會活動。還要嚴格控制體重,避免過度肥胖,堅持適當?shù)捏w育鍛煉或體育活動,促進膽固醇分解,降低血脂和血小板的凝聚力,對預防腦梗死復發(fā)也有很大幫助。
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