耳朵堵住耳鳴怎么辦？
耳朵堵住伴隨耳鳴可通過調(diào)整生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。耳朵堵住耳鳴可能與耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、噪聲性耳聾、聽神經(jīng)瘤等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活習慣
避免長時間佩戴耳機或暴露于噪聲環(huán)境，減少咖啡因和酒精攝入。保持充足睡眠有助于緩解內(nèi)耳微循環(huán)障礙引發(fā)的耳鳴，夜間睡眠時可使用白噪音機掩蓋耳鳴聲。擤鼻涕時避免用力過猛，防止鼻咽部分泌物通過咽鼓管進入中耳。
2、物理治療
由耵聹栓塞導(dǎo)致的耳堵耳鳴，可用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生進行專業(yè)沖洗。咽鼓管功能異常者可嘗試捏鼻鼓氣法，具體操作為閉口捏鼻后輕輕鼓氣，每日重復(fù)進行數(shù)次。突發(fā)性耳聾患者需在72小時內(nèi)接受高壓氧治療改善內(nèi)耳缺氧。
3、藥物治療
細菌性中耳炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。梅尼埃病發(fā)作期可用鹽酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)，配合地塞米松磷酸鈉注射液控制迷路水腫。神經(jīng)性耳鳴患者可選用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，輔以銀杏葉提取物注射液改善微循環(huán)。
4、中醫(yī)調(diào)理
肝膽火旺型耳鳴可用龍膽瀉肝丸清瀉肝火，配合聽宮、翳風等穴位針灸。腎精虧虛者適用耳聾左慈丸，聯(lián)合艾灸腎俞、太溪等穴位。日?？捎檬牌?5克加菊花10克代茶飲，有助于通竅聰耳。
5、手術(shù)治療
頑固性分泌性中耳炎需行鼓膜切開置管術(shù)，聽神經(jīng)瘤引起的耳鳴需進行腫瘤切除手術(shù)。耳硬化癥患者可考慮鐙骨撼動術(shù)或人工鐙骨植入術(shù)，術(shù)后配合聲頻共振治療促進聽力恢復(fù)。
出現(xiàn)持續(xù)超過24小時的耳鳴伴耳堵感應(yīng)及時就診耳鼻喉科，完善純音測聽、聲導(dǎo)抗等檢查。日常生活中注意控制血壓血糖，避免使用鏈霉素等耳毒性藥物。游泳時佩戴耳塞防止進水，洗澡后及時擦干外耳道。定期進行耳部檢查，40歲以上人群建議每年做一次聽力篩查。突發(fā)劇烈耳鳴伴隨眩暈嘔吐時，需立即就醫(yī)排除腦血管意外。
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