子宮肌瘤月經(jīng)量增加該怎么辦
子宮肌瘤月經(jīng)量增加可通過調整飲食、藥物治療、介入治療、手術治療、中醫(yī)調理等方式改善。子宮肌瘤可能與雌激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細胞增殖失衡、血管生成異常等因素有關。
1、調整飲食
減少紅肉及高脂肪食物攝入，避免雌激素水平波動加重出血。增加深色蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物，有助于促進雌激素代謝。適量補充動物肝臟、鴨血等含鐵食物，預防缺鐵性貧血。避免飲酒及辛辣刺激飲食。
2、藥物治療
氨甲環(huán)酸片可抑制纖溶酶原激活，減少子宮異常出血。米非司酮片通過拮抗孕激素受體縮小肌瘤體積。促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林微球可暫時降低雌激素水平。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能，禁止擅自調整劑量。
3、介入治療
子宮動脈栓塞術通過阻斷肌瘤血供使其缺血壞死，適用于希望保留子宮的患者。聚焦超聲消融利用超聲波精準消融肌瘤組織，創(chuàng)傷較小。術后可能出現(xiàn)短暫發(fā)熱、下腹墜脹等栓塞后綜合征，通常1-2周緩解。
4、手術治療
肌瘤切除術適用于年輕有生育需求者，可經(jīng)腹腔鏡或開腹完成。子宮切除術用于肌瘤多發(fā)或疑似惡變的情況，根據(jù)年齡選擇全子宮或次全切除。術后需預防盆腔粘連，3個月內(nèi)避免負重及劇烈運動。
5、中醫(yī)調理
桂枝茯苓丸可活血化瘀改善子宮微循環(huán)，適用于經(jīng)血色暗有血塊者。少腹逐瘀湯能調節(jié)氣血運行，緩解經(jīng)期下腹冷痛。艾灸關元、三陰交等穴位可溫經(jīng)止血，建議經(jīng)前1周開始調理。需辨證使用中藥，避免與西藥相互作用。
月經(jīng)期間使用計量型衛(wèi)生巾記錄出血量，每1-2小時更換一次提示出血過多。保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。適度進行瑜伽、散步等低強度運動，避免增加腹壓的動作。建立月經(jīng)周期記錄表，定期復查超聲觀察肌瘤變化情況，貧血患者需遵醫(yī)囑補充鐵劑。
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