枸杞有什么功效作用

枸杞是我們生活中經(jīng)常吃的一種食物,因為生活中很少有人吃它。如果你不了解這些功效和功能,這種成分可以平靜下來。讓我們與您分享枸杞的功效。
1、延緩衰老
枸杞自古以來就是滋補養(yǎng)人的上品,具有延衰抗衰老的功效,因此又稱“但老子”。枸杞中的維生素C含量高于橙子,β-胡蘿卜素含量高于胡蘿卜,鐵含量高于牛排。
2、壯陽
枸杞的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養(yǎng)顏
對女性來說,經(jīng)常吃枸杞也能起到美白養(yǎng)顏的作用。
4、養(yǎng)肝明目
枸杞甘平,屬肝腎經(jīng),具有滋補肝腎、養(yǎng)肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山茱萸等藥物同用。
5、補虛生精
枸杞全身都是寶,枸杞能補虛生精,用于入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如果能經(jīng)常飲用,就能強身健體。
6、抑癌防癌
枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用于防止癌細胞擴散,增強人體免疫功能。
枸杞的藥用價值
枸杞每天從6月到11月逐漸成熟,需要分批采摘,然后在陰涼處晾干。最好不要直接暴露在陽光下。枸杞含有大量對我們身體有益的物質,因此在日常服用后可以起到很好的保健和調理作用。
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