懷孕39周能爬樓梯催產(chǎn)嗎？
關(guān)鍵詞：
懷孕
一般來說，孕期滿足37周后分娩，胎兒滿月分娩，部分孕婦39周未分娩，希望通過爬樓梯的運(yùn)動(dòng)催產(chǎn)，盡快分娩。但是，爬樓梯能否催產(chǎn)還沒有得到科學(xué)的驗(yàn)證。懷孕期間不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是爬樓梯會(huì)損傷膝蓋，也有摔跤的風(fēng)險(xiǎn)，生孩子的女性多散步可以促進(jìn)胎兒進(jìn)入盆地。
一、妊娠39周注意事項(xiàng)
1、妊娠39周大部分孕婦進(jìn)入分娩狀態(tài)，腰痛、腿浮腫等正常現(xiàn)象，有些孕婦出現(xiàn)恥骨疼痛癥狀，胎兒重心下降，壓迫骨盆神經(jīng)。
2、等待分娩的孕婦必須放松心情，避免緊張不安的感情出現(xiàn)。否則，會(huì)妨礙順利生產(chǎn)，心理負(fù)擔(dān)加重，分娩疼痛加劇。
3、臨產(chǎn)前要多吃多睡，保障生產(chǎn)時(shí)有足夠的體力，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下呼吸和運(yùn)用生產(chǎn)技術(shù)，保障嬰兒順利生產(chǎn)。
二、懷孕39周的催產(chǎn)方法
1、科學(xué)地說散步、慢走等直立運(yùn)動(dòng)和鍛煉，有效地加快胎兒進(jìn)入盆地，增加孕婦腰部力量和骨盆肌肉的彈性，但運(yùn)動(dòng)時(shí)需要家庭陪伴，避免事故發(fā)生。
2、懷孕40、41周后如果嬰兒沒有發(fā)動(dòng)跡象，可以在醫(yī)院催產(chǎn)素加快子宮收縮，促進(jìn)生產(chǎn)過程。
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