尿太黃可能由飲水不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病、尿路感染等原因引起，可通過增加飲水量、調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物、抗感染治療、保肝利膽等方式改善。

1、飲水不足

機體缺水會導(dǎo)致尿液濃縮，尿膽原濃度升高使顏色加深。長時間未飲水或大量出汗后未及時補水時，尿量減少且呈深黃色。建議每日飲用1500-2000毫升水，觀察尿液是否恢復(fù)淡黃色。

2、食物色素影響

食用大量胡蘿卜、南瓜等含胡蘿卜素的食物，或人工色素添加劑的食品，色素經(jīng)腎臟代謝會使尿液暫時性發(fā)黃。停止攝入相關(guān)食物后24-48小時，尿液顏色可自行恢復(fù)正常。

3、藥物作用

維生素B2片、利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片等藥物代謝產(chǎn)物可使尿液呈橘黃色或深黃色。這種藥物性黃尿在停藥后即可消退，無須特殊處理，但需與病理性黃疸鑒別。

4、肝膽疾病

膽紅素代謝異常時可能出現(xiàn)濃茶色尿，常見于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病?；颊呖赡馨殡S皮膚鞏膜黃染、右上腹疼痛等癥狀，需進(jìn)行肝功能檢查和腹部超聲確診，可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片、茵梔黃顆粒等藥物。

5、尿路感染

大腸桿菌等病原體感染泌尿系統(tǒng)時，可能出現(xiàn)尿液渾濁發(fā)黃并伴有尿頻尿急。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，確診后需用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。

日常需保持每日充足飲水，避免長時間憋尿。觀察尿液顏色變化時，需排除食物藥物干擾因素。若持續(xù)出現(xiàn)深黃色尿伴隨乏力、發(fā)熱等癥狀，或尿液呈現(xiàn)異常顏色如紅色、醬油色，應(yīng)及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)、肝功能等項目。肝膽疾病患者需限制高脂飲食，尿路感染期間應(yīng)增加蔓越莓、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的水果攝入。