注意子宮頸癌的四大預(yù)防要點(diǎn)，子宮頸癌吃什么好呢？
宮頸癌是女性常見的癌癥之一，居中國(guó)女性癌癥發(fā)生和死亡的第七位。宮頸癌的高危群體主要是有性經(jīng)驗(yàn)的女性，特別是早婚、生孩子多、性伴侶多，每三年至少要做一次宮頸抹片檢查，在預(yù)防上要注意以下四點(diǎn)。
四大預(yù)防重點(diǎn)
宮頸癌高危群群體主要是有性經(jīng)驗(yàn)的女性，特別是早婚、生孩子多、性伴侶多，每三年至少要接受一次宮頸涂層檢查，在預(yù)防方面要注意以下四點(diǎn)。避免過早發(fā)生性行為。
2。減少性伴侶的數(shù)量。
3。安全行為如使用保險(xiǎn)套。
4。接種宮頸癌疫苗可以降低感染人類乳突病毒的危險(xiǎn)。
實(shí)際上，宮頸癌是可以通過篩查預(yù)防的癌癥。很多醫(yī)學(xué)研究表明，宮頸抹片檢查可以降低60%-90%的宮頸癌侵襲癌的發(fā)生率和死亡率，30歲以上的女性每3年至少可以接受一次宮頸抹片檢查，不僅可以預(yù)防宮頸癌，還可以早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變進(jìn)行治療，阻斷后續(xù)發(fā)展為侵襲癌
女性得了子宮頸癌吃什么比較好
一、含有β-胡蘿卜素的食物，如菠菜、莧菜:增加身體免疫力的營(yíng)養(yǎng)素，降低子宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)，緩和子宮頸癌患者的病情。例如β-胡蘿卜素(菠菜、莧菜中富含)有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，明顯提高人的免疫力。
二、富含茄紅素的西紅柿:色彩鮮艷、味道鮮美的西紅柿以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而聞名，意外的是女性朋友遠(yuǎn)離宮頸癌的良方。研究發(fā)現(xiàn)，如果女性血液中含有較高水平的番茄紅素，可能會(huì)減少50%的人乳頭瘤病毒感染。
三、含有維生素c的食物，如蔬菜花、蘿卜、馬鈴薯:維生素c可以抑制人乳頭瘤病毒的傷害，含有維生素c的蔬菜有蔬菜花、蘿卜、馬鈴薯等。
四、含鋅和硒的食物:體內(nèi)鋅和硒的水平過低會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，誘發(fā)子宮頸癌，因此患者在飲食中補(bǔ)充鋅和硒尤為重要，可以多吃魚、瘦肉、花生等。
五、大豆和大豆制品:子宮頸癌患者應(yīng)多吃大豆和大豆制品，如豆腐和豆?jié){。這些食物可以補(bǔ)充植物性雌激素，其中含有的異黃酮、木質(zhì)素具有抗氧化作用，可以抑制子宮頸腺癌和鱗狀表皮細(xì)胞癌的生長(zhǎng)，減少癌細(xì)胞的分裂，有效阻止腫瘤的轉(zhuǎn)移。
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