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孕婦有什么注意事項

產(chǎn)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞: 孕婦

妊娠是一個漫長而辛苦的過程,妊娠過程中孕婦出現(xiàn)各種情況、各種問題,醫(yī)生可以商量,但醫(yī)生畢竟不能隨時服務,準備妊娠時、妊娠中、分娩后,孕婦和家人需要學習一定的妊娠體會,避免風險,保證孕婦和兒童的安全和健康。

基本孕婦體會

1、準備妊娠期。備孕期間需要進行一次徹底的全身檢查,及時治療病癥;保持健康的生活習慣,適當運動;保證充足的睡眠;忌煙酒及刺激性食物,營養(yǎng)搭配均衡,不可挑食偏食;調整心態(tài),保持心情愉快。

2、孕早期。新生胚胎非常脆弱,定期妊娠檢查經(jīng)常能注意胚胎發(fā)育狀況的妊娠初期孕婦的食欲發(fā)生變化,多出現(xiàn)食欲不佳的癥狀,應調整飲食結構的孕婦的心情容易受到影響,家人應該更加注意和愛護,減少接觸輻射源的煙酒

3、妊娠中期。妊娠中期肚子開始變大,孕婦感到一定的壓迫,腰酸背痛,四肢不舒服,可以開始適當?shù)陌茨徍褪秤_始好轉,可以更好地補充妊娠所需的營養(yǎng)能量腹部隆起,保持皮膚濕潤,促進血液循環(huán),減少妊娠紋的產(chǎn)生

4、妊娠末期。即將到來,孕婦和家人需要更加注意孕婦身體的各種反應,避免過度勞累,維持良好的休息,孕婦需要開始控制體重,避免生育時胎兒過大,生育困難36周開始,每周定期檢查,預防早產(chǎn)。

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