肌肉萎縮是怎么回事兒
肌肉萎縮是一種由于多種原因?qū)е录∪怏w積減少、力量下降的現(xiàn)象，應(yīng)根據(jù)病因及時(shí)就醫(yī)。
肌肉萎縮的本質(zhì)是肌肉纖維的數(shù)量或質(zhì)量減少。常見的原因包括長(zhǎng)期不活動(dòng)，例如臥床或石膏固定，導(dǎo)致肌肉缺乏刺激；營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白質(zhì)攝入不足；或神經(jīng)傳導(dǎo)受損，如中風(fēng)、脊髓損傷等。一些疾病如糖尿病、風(fēng)濕性疾病或某些遺傳病，也可能引起這一現(xiàn)象。
如果長(zhǎng)時(shí)間不使用肌肉，它會(huì)像“偷懶”一樣變小變?nèi)?，這就是廢用性萎縮。而神經(jīng)性萎縮則是由于支配肌肉的神經(jīng)受損，就好比“電源線斷了”，肌肉無(wú)法接收信號(hào)，自然會(huì)變得松垮無(wú)力。還有些是由全身性疾病引起，例如肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥，這是一類更復(fù)雜的遺傳性疾病，需要專業(yè)治療。
如果發(fā)現(xiàn)肌肉逐漸變小、力量減弱，特別是伴隨明顯的疼痛、麻木或其他異常，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生明確原因。平時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和充足休息來(lái)保護(hù)肌肉健康，避免萎縮發(fā)生。
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