生理性和病理性乳腺增生的區(qū)別
生理性乳腺增生是一種正常現(xiàn)象，而病理性乳腺增生則需要關(guān)注，必要時(shí)需要就醫(yī)檢查以排除潛在風(fēng)險(xiǎn)。
乳腺增生常見于女性，其出現(xiàn)的原因主要與體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)。生理性乳腺增生通常發(fā)生在經(jīng)期前后、妊娠或哺乳期，因?yàn)榇藭r(shí)雌激素和孕激素的波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳腺組織暫時(shí)增生。而病理性乳腺增生則可能與激素水平失衡、生活方式差或遺傳因素相關(guān)，甚至可能增加乳腺病變的風(fēng)險(xiǎn)。
生理性乳腺增生的特點(diǎn)包括乳房輕微脹痛、質(zhì)地柔軟，無明顯局部硬塊。經(jīng)期結(jié)束或荷爾蒙水平穩(wěn)定后，癥狀大多會(huì)自然緩解。而病理性乳腺增生可能出現(xiàn)持續(xù)性乳房疼痛，觸摸到質(zhì)地較硬的結(jié)節(jié)或腫塊，同時(shí)伴隨乳頭異常分泌物等。如果腫塊不隨生理周期消退或持續(xù)增長，就需特別警惕。
注意均衡飲食與作息規(guī)律，避免高糖、高脂飲食及熬夜，保持適量運(yùn)動(dòng)。應(yīng)每月進(jìn)行一次乳房自檢，選在月經(jīng)結(jié)束后的3至5天進(jìn)行，檢查乳腺是否有異常硬塊或變形。如果發(fā)現(xiàn)任何不適或可疑癥狀，建議盡早預(yù)約醫(yī)生進(jìn)行檢查，借助超聲或乳腺影像技術(shù)明確診斷。
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