尿呈淡黃色是正?，F(xiàn)象。普通人的尿呈淡黃色或橙色，顏色淺，尿清透明。但是，如果排出的尿液出現(xiàn)深黃色的情況，有可能是機體出現(xiàn)病理性的原因?qū)е履蛞撼霈F(xiàn)深黃色的現(xiàn)象。在日常生活中，如果經(jīng)常攝辣的油炸等刺激性食物，身體內(nèi)部消化不良，肝功能下降，引起肝病，膽管中膽紅素的含量上升，患者排尿時膽紅素隨尿液排出，尿顏色變黃。

尿淡黃怎么辦

1、如果尿液只是短暫出現(xiàn)淡黃色可以對尿液顏色進(jìn)行持續(xù)觀察，觀察尿液有沒有變深色的跡象，同時應(yīng)該注意多喝水，促進(jìn)身體排尿。

2、如果尿液顏色發(fā)黃，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院做泌尿手術(shù)及時就診，通過尿常規(guī)檢查尿液發(fā)黃病因，排除肝病等病癥，并在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

尿淡黃應(yīng)該注意什么

1、日常生活中注意飲食習(xí)慣，避免吃太多辛辣油炸等刺激性食物，不影響身體器官的功能，尿變黃。

2、平時可根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，促進(jìn)身體新陳代謝，保障身體器官健康，防止尿變黃。