沒來月經閉經怎么辦
閉經需要考慮生理、病理以及生活方式等因素，并根據具體原因選擇適合的處理方法，建議及時就醫(yī)查明原因確保健康。
閉經可以分為原發(fā)性閉經和繼發(fā)性閉經。原發(fā)性閉經多見于青春期女性，若18歲后仍未出現(xiàn)月經，應警惕遺傳因素（如染色體異常、先天性子宮發(fā)育不良）或內分泌異常（如垂體、甲狀腺功能不足）等問題。繼發(fā)性閉經指女性過去有月經史但連續(xù)停經超過3個月，多與懷孕、劇烈減肥、過度運動、壓力大、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等相關，也可能由婦科炎癥或子宮內膜疾病等引起。詳細的激素檢測（如雌激素、孕激素、促性腺激素）及影像學檢查（如超聲、核磁共振）有助于明確診斷，醫(yī)生將根據具體病因治療。
如果是壓力過大或生活習慣因素引起，可通過調整作息和飲食來恢復。例如，每天保證7小時以上的睡眠、避免攝入高糖高脂食物、適當增加蛋白質和鐵攝入（如瘦肉、魚類、菠菜）；適量運動避免過度消耗，推薦慢跑或瑜伽。如果閉經因疾病引起，則可能需治療卵巢功能紊亂（例如服用雌激素替代藥物如孕激素片）、治療多囊卵巢綜合征（如使用達英35）或手術干預（如子宮粘連分離術）。出現(xiàn)閉經應避免自行購藥治療，及時咨詢婦科醫(yī)生以排除潛在風險。
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