前列腺炎四大癥狀解讀 預(yù)防前列腺炎要注意這四點(diǎn)
在現(xiàn)代社會，人們?nèi)狈w力活動，身體素質(zhì)越來越差。目前，中國男性發(fā)病率高的疾病主要有生理功能障礙(ED)、前列腺疾病(CP)和男性不育3種，其中前列腺疾病發(fā)病率最高。男性在青壯年期，約35%~40%患有不同程度的前列腺炎。大約80%的老年男性長期受到前列腺增生的困擾。超過50%的男性不育患者是由前列腺疾病引起的并發(fā)癥引起的。
前列腺炎已經(jīng)成為成年男性的常見疾病，而前列腺炎的發(fā)病原因多種多樣，如細(xì)菌、支原體、衣原體等病原體的入侵，經(jīng)血行、淋巴感染，以及成年男性不加節(jié)制的性沖動、前列腺過度充血、手淫、長期禁欲、過度飲酒等。有規(guī)律性生活的男性患前列腺疾病的概率低，性生活頻繁不規(guī)則，或者通過讀黃色書籍、網(wǎng)站、盤子受到性刺激的男性容易患前列腺疾病。
如果頻繁上廁所，請注意。有可能得了前列腺疾病！據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，前列腺疾病是青壯年患病率最高的。出于職業(yè)需要長時間坐著的人，如司機(jī)、上班族、老師、公務(wù)員等，每天坐著工作很多小時，容易導(dǎo)致骨盆血液回流不良，骨盆慢慢包括前列腺慢性充血，引起前列腺炎
改變壞習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動，有助于患者康復(fù)，定期到醫(yī)院檢查實(shí)際診治情況做出相應(yīng)的治療和護(hù)理，有利于患者病情的恢復(fù)。
前列腺炎是男科常見的疾病，不及時治療，疾病本身和疾病惡化往往給患者帶來很大的痛苦。鑒于許多人不知道這種疾病的癥狀，讓我們來談?wù)勄傲邢傺椎陌Y狀。
前列腺炎四大癥狀解讀
1、急性細(xì)菌性前列腺炎突發(fā)疾病，有寒戰(zhàn)和高熱、尿頻、尿急、尿痛，可發(fā)生排尿困難或急性尿滯，臨床上常伴有急性膀胱炎，前列腺腫脹、壓痛、局部溫度上升、表面光滑、膿腫形成時有飽滿或波動感。
2、慢性細(xì)菌性前列腺炎有尿頻、尿急、尿痛、排尿時尿道不適或灼熱，排尿后和排便后常有白色分泌物從尿道口流出，有時有血精、會陰部疼痛、功能障礙、精神神經(jīng)癥狀、前列腺飽滿、增大、質(zhì)軟、輕度壓痛、病程長者、前列腺縮小、變硬、表面不完整、有小硬結(jié)。
3、慢性非細(xì)菌性前列腺炎和前列腺痛的臨床表現(xiàn)類似于慢性細(xì)菌性前列腺炎，但沒有反復(fù)尿路感染的病史，主要是尿路刺激、排尿困難癥狀，特別是慢性骨盆疼痛綜合征的表現(xiàn)，有些患者的前列腺液可以培養(yǎng)支出原體、衣原體。
4、發(fā)生前列腺炎癥狀時，會出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛、寒戰(zhàn)、前列腺增生的癥狀。
如何預(yù)防前列腺炎
1、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食物不是前列腺炎的直接原因，但酒類、辣椒等辛辣食物對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后發(fā)生短暫或伴隨排尿過程的尿道不適和灼熱癥狀，可引起前列腺血管擴(kuò)張、水腫或前列腺抵抗力下降。清淡、規(guī)律的飲食，可減輕前列腺充血。
2、注意自我保健
加強(qiáng)身體鍛煉，多飲水，避免久坐，不要長時間騎車，辦公室工作人員每隔1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。注意局部保暖，預(yù)防感冒，適量運(yùn)動，積極治療身體其他部位的感染，提高身體的抗病能力。
3、自我調(diào)節(jié)
思維和心理自我調(diào)節(jié)應(yīng)積極樂觀對待疾病，確立克服疾病的自信，不要過于敏感，不要過于懷疑任何癥狀的出現(xiàn)和變化，不能忍受癥狀的延遲和復(fù)發(fā)，心理上的悲觀失望不利于疾病的恢復(fù)。
行為模式的自我調(diào)節(jié)不僅要積極配合治療，還要積極改變行為習(xí)慣，積極工作，不依賴，改變懶惰、懶惰、依賴的習(xí)慣。
精神情緒的自我調(diào)節(jié)精神情緒對人體免疫系統(tǒng)有很大影響，快樂飽滿的精神狀態(tài)有利于前列腺炎的治療和康復(fù)。
4、規(guī)律性生活
性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧幸福的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節(jié)制、有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。
前列腺炎自我按摩預(yù)防前列腺炎
(1)按摩小腹
雙手重疊，右手重疊，左手掌心放在小腹中，順時針方向按摩100次。
(2)斜擦腹股溝
雙手五指并攏，雙手小指側(cè)與髂骨棘相抵，沿腹股溝向前下斜擦100次，小腹有溫?zé)岣袨楹谩?/p>
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