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腎虛就是腎臟功能不好?女性補腎要注意兩個誤區(qū)

女性部位保健編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞: 補腎 腎虛

現(xiàn)代人越來越重視保健養(yǎng)生,說到保健養(yǎng)生,無論男女,補腎都是高頻關(guān)鍵詞。毫無疑問,腎主宰著女性的成長、發(fā)育、衰老的過程,女性只有腎好才能健康美麗??膳砸惨⒁饬?,腎虛并非就指腎臟功能不好,廣州市紅十字會醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師吳艷華介紹說,女人補腎要注意兩大誤區(qū),中西醫(yī)補腎可不是一回事哦~

廣州市紅十字會醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師吳艷華

中醫(yī)西醫(yī)補腎不能混為一談

說到腎虛,很多人第一個反應(yīng)就是自己腎臟功能不好了。但吳艷華主任提醒,其實中醫(yī)上的“腎”和西醫(yī)學(xué)的“腎臟”兩者區(qū)別很大,不能混為一談,也不能認為腎虛就是腎臟功能不好。

“中醫(yī)學(xué)所說的腎更多是指腎的功能,可以說幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)。它是生命的根源,腎的功能決定人體先天稟賦強弱、生長發(fā)育遲速、臟腑功能盛衰的根本。

西醫(yī)所說的腎臟是真正的器官,是機體排泄代謝廢棄物,維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡,產(chǎn)生多種荷爾蒙的重要器官,承擔(dān)著去除體內(nèi)毒素、廢棄物和水分過多的重要責(zé)任。

吳艷華主任建議女性在補腎之前,要確定自己是否真的腎虛。這需要專業(yè)醫(yī)生來判斷。腎虛的人容易失眠,腎陽虛的人四肢容易冷,休息不好,腎陰虛的夜晚容易出汗,引起五心潮熱的腎虛的人一般臉色暗淡,缺乏光澤,有些人眼睛周圍容易浮腫等,看頭發(fā)是否稀疏,光澤是否松弛,牙齒容易脫落等,牙齒和頭發(fā)的生長與腎臟的生理功能密切相關(guān),腎臟好,牙齒和頭發(fā)自然生長也很冷需要根據(jù)個人的癥狀來確定腎虛的類型。

女性補腎注意兩個誤區(qū)

近年來,追求健康的女性大多進行補腎烹飪,吳艷華主任表示,女性補腎應(yīng)注意兩個誤區(qū),一是明確自己是否真正腎虛,二是明確自己的腎虛類型

吳艷華主任特別提醒,千萬不要覺得身體疲勞或是脫發(fā)嚴重就覺得自己腎虛,從而買一大堆藥材或是保健品進行進補,界定自己是不是腎虛,最好的方法就是找專業(yè)的醫(yī)生進行具體的診治,有很多人根本沒有必要補腎,如果盲目進補一些補腎藥,只會給臟器添加排毒的負擔(dān)?!?/p>

另外,即便是真的腎虛,在補腎之前,區(qū)分腎虛的類型也十分重要,沒有一種補腎方是適合每一個人的,“腎虛主要分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛,腎陰虛和腎陽虛最為常見。腎陰虛的女性朋友臉色紅,腰膝酸,眩暈耳鳴,手腳心發(fā)熱,潮濕的盜汗,經(jīng)常感到口干,大便干燥,感到心煩的腎陽虛的女性朋友特別怕冷,四肢發(fā)冷,臉色蒼白,腰膝發(fā)冷,宮寒癥,小便清長,功能受到影響,腎主納氣,與呼吸道密切相關(guān),腎氣虛的女性朋友氣短,氣短

最后吳艷華主任建議,中醫(yī)重視陰陽平衡,如果女性不能正確判斷自己是腎陽虛還是腎陰虛,建議找中醫(yī)專家診斷,避免陰虛補陽或陽虛補陰,破壞人體平衡,加重病情。

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本文指導(dǎo)醫(yī)生:吳艷華廣州市紅十字會醫(yī)院中醫(yī)主任醫(yī)生擅長疾病:心腦血管疾病、呼吸道疾病、肝膽脾胃疾病等中醫(yī)內(nèi)科疾病的診治、皮膚疾病的中醫(yī)診治、消化不良、慢性胃...[詳細]
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    回答:脾腎虛寒不一定會肥胖。肥胖可能是內(nèi)分泌紊亂引起的,也可能是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,另外跟個人體質(zhì)有一定的關(guān)系,但是也不排除是遺傳因素造成的。因此脾腎虛寒不一定會肥胖。脾腎虛寒的患者通常會出現(xiàn)食欲不振以及四肢冰涼的癥狀,部分人群還會出現(xiàn)腰膝酸軟以及腹瀉的情況,嚴重者還會出現(xiàn)夜尿頻多的癥狀。因此患者可以配合醫(yī)生使用健脾丸進行治療。
    肝火旺盛腎虛怎么調(diào)理
    回答:肝火旺腎虛的患者在飲食上應(yīng)該食用疏肝益腎的食物進行調(diào)理,山藥具有健脾補腎的作用,西紅柿可以起到疏肝解毒的效果,也可以吃一些青菜以及含蛋白質(zhì)豐富的食物。肝火旺盛的人群也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清肝解毒的藥物進行改善,龍膽瀉肝丸或者六味地黃丸都具有疏肝益腎的作用。在平時多飲用菊花枸杞茶也可以改善肝旺腎虛的癥狀。
    膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是因為腎虛嗎
    回答:膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎一般和腎虛沒有太大的關(guān)系。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎多數(shù)是滑膜炎引起的,也可能是先天關(guān)節(jié)畸形的原因,另外和受涼或者過度勞累也有一定的關(guān)系,所以不是因為腎虛的原因。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎通??梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類的抗炎藥進行治療,并且也可以通過熱敷或者按摩的方法進行改善。平時要減少局部活動量,多注意休息。
    補腎益壽膠囊是補陰虛還是陽虛
    回答:補腎益壽膠囊是陰陽兩補的藥物,既可以補陰虛,也可以補陽虛。 補腎益壽膠囊主要是由紅參、靈芝、靈芝、制何首烏、枸杞等中藥組成,屬于中成藥制劑,具有滋陰補腎以及溫腎益氣的功效,常用于陰陽兩虛所造成的頭暈、早衰、耳鳴、失眠、腰酸、健忘、胸悶氣短、夜尿頻繁等癥狀,所以該藥物屬于陰陽兩補的藥物,既可以補陰虛,也可以補陽虛。 如果出現(xiàn)腎陰虛時,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥物進行治療,能夠達到緩解病情的目的。在日常生活中服用藥物期間,還要忌吃生冷寒涼以及辛辣刺激的食物,同時還要注意多休息,避免出現(xiàn)熬夜的情況。
    腎臟的功能是什么
    回答:腎臟就主要的就是過濾的一個器官,人體的血液不停地經(jīng)過腎小球,進行過濾,大概有180升的血液,要經(jīng)過腎小球進行過濾,大概也就360瓶的礦泉水的量,通過腎小球進行過濾,然后把我們新陳代謝里,產(chǎn)生的一些毒素,還有水分,還有一些酸性的物質(zhì),進行排出,然后腎小管,再進行一個重吸收的過程,180升是不能同時都排出去的,只排出去大概兩升的尿液,所以它把有用的東西,再重新吸收回去,這樣它腎臟自己,有一個很強的一個調(diào)節(jié)功能,它不僅排出毒素、水分,而且最重要的,還可以進行酸堿平衡的調(diào)節(jié),這樣如果慢性腎臟的病人的,腎功能衰竭,會大多數(shù)病人,都會出現(xiàn)一個酸中毒,這就是證實他的排酸的功能,發(fā)生了改變,這些就是它的主要的功能。
    腎臟分離什么意思
    回答:腎盂分離的意思通常是在做影像學(xué)檢查時發(fā)現(xiàn)腎盂寬度超過了正常數(shù)值,通常寬度在1.2厘米以上,可能出現(xiàn)腎盂分離的現(xiàn)象。 腎盂分離有可能是生理性的,也有可能是病理性的,通常在做超聲檢查時,如果長時間憋尿有可能會引起腎盂分離的現(xiàn)象,一般在排尿后,可能腎盂分離的癥狀會逐漸消失。如果前列腺肥大、盆腔腫瘤,輸尿管炎癥,輸尿管結(jié)石等情況下,也有可能在做超聲檢查時出現(xiàn)腎盂分離癥狀。
    血液和腎臟有什么關(guān)系
    回答:腎藏精、精生髓,精髓是我們化生血液的基本物質(zhì)之一,精血互生互化精可生血,腎中的精氣充足則血液化生有源,同時腎精充足,腎氣充沛也可以促進脾胃的運化功能有助于血液的化生命門之火,也就是腎陽。有溫煦和氣化作用,對于血液的化生和運行起著重要作用,血主于心根于腎腎陽不足命門火衰也,可導(dǎo)致脾失健運,補脾而注重益腎,常常事半功倍相得益彰,這正是我們中醫(yī)治療慢性血虛證,從腎論治而收功的理論,基礎(chǔ)腎精虧虛者常常會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠、反應(yīng)遲鈍等等癥狀,這也是血虛患者常見的表現(xiàn)。
    腎臟疾病如何自測
    回答:腎臟疾病這樣自測: 1相當(dāng)一部分病人的出現(xiàn)腎功能衰竭,是通過其他的表現(xiàn),比如消化道的癥狀,惡心嘔吐,甚至腹瀉這種病情來檢查,才發(fā)現(xiàn)腎功能異常的,腎功能血肌酐,腎功能喪失達到尿毒癥的狀態(tài)都有; 2平時有易感因素的,有高血壓、糖尿病、高尿酸這種情況,最好讓他在檢查身體的時候做個腎功能尿液方面相關(guān)的檢查,必要的時候還要做B超。
    腎臟疾病會引起血壓增高嗎
    回答:腎臟疾病會引起血壓的增高。 腎臟疾病引起的高血壓是臨床上最常見的繼發(fā)性高血壓,診斷為腎性高血壓,常見的有急性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、間質(zhì)性腎炎、慢性腎盂腎炎,腎移植手術(shù)后等都會引起血壓增高。 腎性高血壓主要的發(fā)病機理是體內(nèi)水鈉潴留,血管活性物質(zhì)分泌增加,腎實質(zhì)病變可導(dǎo)致腎素分泌增加,使血管緊張素增加,全身小血管收縮力增強而導(dǎo)致血壓增高。當(dāng)患有腎炎時,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的針對病因進行治療。高血壓時也需要應(yīng)用有效的降壓藥物,將血壓調(diào)整在正常范圍內(nèi)。
    維生素B對腎臟有好處嗎
    回答:維生素B對腎臟沒有直接作用,維生素B族含有多種類別,各有不同的作用,具體如下: 1、維生素B1,可參與神經(jīng)組織的能量代謝,促進丙酮酸、乳酸等在心肌內(nèi)的代謝過程,用于維生素B1缺乏癥、周圍神經(jīng)炎、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、消化不良、甲亢以及高熱等消耗性疾病的輔助治療。 2、維生素B2,主要用于輔助角膜炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎。 3、維生素B6,可參與體內(nèi)氨基酸和脂質(zhì)的代謝,主要用于維生素B6缺乏癥、放化療導(dǎo)致的嘔吐、肝炎、白細胞減少癥,以及長期使用異煙肼等藥物的補充輔助。 4、維生素B12,可參與體內(nèi)葉酸的代謝,用于因內(nèi)因子缺乏而導(dǎo)致的巨幼細胞性貧血。維生素B12還可參與體內(nèi)的能量循環(huán),維持神經(jīng)髓鞘脂類的合成。
    補腎食物多數(shù)為黑色食物
    回答:黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,如我們平時說的“黑五類”---黑米、黑豆、黑棗、黑芝麻和核桃。除此之外,還有很多非黑食物,也是補腎的好食物。 葡萄:入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。葡萄對腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效。 芡實:性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。 山藥:性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。 蓮子:性平,味甘澀,能養(yǎng)心、益腎、補脾、固澀,體虛遺精早泄之人均宜食用,尤其是心腎不交而遺精者,食之更佳。
    長期服用降壓藥對腎臟有損傷嗎
    回答:任何藥物都是有副作用,高血壓病的降壓藥也一樣,所有的藥物都是需要肝臟的代謝和腎臟的排出,那么這些高血壓的藥物對肝臟腎臟有沒有損害,發(fā)生率是非常低只是要定期的進行臨床隨訪,了解藥物對肝臟腎臟的影響,比如肝臟轉(zhuǎn)氨酶有沒有升高,膽紅素有沒有升高,小便里面它的光肌酐尿素氮是否升高,以及小便里面有沒有蛋白的發(fā)生,總的治療高血壓的藥副作用是比較少。
    腎臟萎縮怎么治療
    回答:引起腎臟萎縮的原因是很多的,不同的原因,治療的方法并不完全相同。 如果是因為腎動脈狹窄引起的單側(cè)腎臟萎縮,通常治療的方法就是進行腎動脈支架植入術(shù)。在這個治療基礎(chǔ)上,患者還要使用調(diào)脂、抗血小板和降壓的藥物。 如果是雙側(cè)腎臟萎縮,但程度并不嚴重的情況下,可針對原發(fā)疾病進行治療。 如是因為慢性腎炎所導(dǎo)致腎臟萎縮,要降低患者尿蛋白,控制患者血壓,同時如存在有腎功能不全的情況下,還要保護腎功能。如雙側(cè)腎臟萎縮已達到尿毒癥期,往往需要進行透析治療。
    腎臟會不會有疼痛感
    回答:腎臟是否會出現(xiàn)疼痛感,通常情況下是不能夠一概而論的,要根據(jù)個人情況來判斷。 腎臟屬于人體的一個重要的內(nèi)臟器官,如果在日常生活當(dāng)中沒有出現(xiàn)任何疾病,同時也沒有受到外力的碰撞以及擠壓,不會導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。 但是如果腎臟出現(xiàn)了病變,尤其是出現(xiàn)了腎盂腎炎或者是腎臟腫瘤,就可能會出現(xiàn)腎臟疼痛癥狀。腎臟疼痛的患者需要及時就醫(yī),到醫(yī)院進行腎臟CT或者核磁共振檢查,可以明確具體引起疼痛原因,然后采取合適的方式進行治療。
    腎臟錯構(gòu)瘤是什么病嚴重嗎
    回答:腎臟錯構(gòu)瘤一般指腎血管平滑肌脂肪瘤,又稱腎錯構(gòu)瘤,是由不同比例平滑肌和脂肪及異常血管所組成的腎臟良性腫瘤,一般預(yù)后較好,是不嚴重的。 腎錯構(gòu)瘤可以單獨發(fā)病,也可以為結(jié)節(jié)性硬化表現(xiàn),大部分錯構(gòu)瘤是發(fā)生在腎臟,其它部位也可以見到錯構(gòu)瘤,如肝臟、腦部、心臟、眼部等,這些部位發(fā)生的錯構(gòu)瘤往往會認為是轉(zhuǎn)移灶,錯構(gòu)瘤多數(shù)情況下沒有臨床癥狀,體積較小的時候沒有特殊的不適,只有體積較大的錯構(gòu)瘤,擠壓周圍臟器,才會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,比較常見的是擠壓消化道,會出現(xiàn)消化道癥狀,如果錯構(gòu)瘤發(fā)生破裂、出血,常見的癥狀為局部疼痛等,對于腫瘤較小的,一般定期觀察即可,如果較大,需要采取手術(shù)治療。 通過積極治療,腎錯構(gòu)瘤一般預(yù)后較好,所以并不屬于嚴重的疾病。
    腎臟流出的血是動脈血還是靜脈血
    回答:腎臟流出的血是靜脈血。 腎臟是人體重要器官,腎臟血液供應(yīng)一般是從腎動脈開始,當(dāng)血流進入腎臟后,會給腎臟輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),此時屬于動脈血,當(dāng)血液中的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)被腎臟吸收后,剩下的血液會從腎臟流出,此時這類沒有氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的血液就是靜脈血,進入人體靜脈循環(huán),因此腎臟流出的血是靜脈血。 正常情況下,人兩側(cè)腎臟的血流量占全身血流量的1/4左右,單位時間內(nèi)腎小球濾過的血漿量稱為腎小球的濾過率,這部分濾過的血漿稱為原尿,90%左右會經(jīng)腎小管及集合管進行重吸收,余下則形成原尿,排出體外。
    什么是腎臟衰竭
    回答:腎臟衰竭的話就是說腎小球的濾過力下降少于70%,當(dāng)達到這個標準值時就會出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn),如:檢查發(fā)現(xiàn)血肌酐升高,尿素氮升高甚至尿酸也跟隨升高等情況。 當(dāng)他的身體出現(xiàn)這些生理上的情況時,它的一個多系統(tǒng)的功能將變得混亂,這種混亂稱為電解質(zhì)混亂,這些表現(xiàn)就稱為慢性腎功能衰竭。如果說從病理上來講的話,有可能已經(jīng)合并成一個比較廣泛的腎小球硬化,腎間質(zhì)纖維化這些病理改變了。
    腎臟病理白金耳指的是什么
    回答:腎臟病理白金耳通常是指狼瘡性腎炎。 白金耳是狼瘡性腎炎一種比較獨特的病理表現(xiàn),它是指在檢查時看到毛細血管內(nèi)細胞增生、蛋白沉積等現(xiàn)象,也就是系膜細胞內(nèi)皮細胞增生伴有一些多型的和中性粒細胞浸潤。 狼瘡性腎炎通常會出現(xiàn)血尿、水腫、高血壓、尿液泡沫多等癥狀,嚴重的還會對腎功能造成損傷,患者需要盡早到醫(yī)院就診,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用羥氯喹片、甲潑尼龍片等藥物來進行治療,以免耽誤病情。同時平時要避免吸煙飲酒,以免增加腎臟負擔(dān)導(dǎo)致病情加重。
    腎臟穿刺活檢有哪些危害
    回答:一是血尿,80%-90%患者為鏡下血尿,不需特別處理,大概5%患者出現(xiàn)肉眼血尿,這時需多休息,進行對癥治療,一般1-5天即可自行消失。二是穿刺后可引起同側(cè)腰部的疼痛,一般無需處理,少數(shù)患者可通過吃藥緩解疼痛。三是由于無菌觀念不強造成的感染,此時需要醫(yī)生加強自身的無菌觀念意識。四是由于血容量下降導(dǎo)致的低血壓、少尿、無尿,可通過糾正血壓,補充血容量來改善。五是少數(shù)因定位不準,損害肝臟,脾臟或是腸管而引起相應(yīng)并發(fā)癥。
    腎臟在身體的哪個部位
    回答:腎臟在我們腹膜后,通俗的來說是在腰背部脊柱的兩側(cè),它是一個實質(zhì)性的器官,就是一個實心的。相對于像胃、腸叫空腔器官。它跟人的拳頭這么大,長10cm、寬5cm、厚4cm??赡苓€跟人的身高和性別有一定的關(guān)系,女性比男性稍微小一些,高個的比矮個的稍微大一些。腎臟一般在肌體內(nèi)是相對固定的,隨著體位的改變有部分的移動。腎臟有很強的代償能力,在我們正常情況下,腎臟只有1/5在工作,所以當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題的時候,切掉一個腎臟,這個人還可以正常的生活。

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