玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致腦萎縮嗎?這些玩手機(jī)的壞毛病快看你有沒(méi)有

經(jīng)常玩手機(jī)的危害可以說(shuō)是每個(gè)人都知道的,但是現(xiàn)在很少有人能遠(yuǎn)離手機(jī),玩手機(jī)的話會(huì)導(dǎo)致腦萎縮。其實(shí)腦萎縮萎縮不是一種疾病,而是一種癥狀。它通常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、嗜睡和記憶力下降。嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致偏癱、活動(dòng)不利、癡呆癥等。遺傳、腦外傷、腦血管畸形、腦動(dòng)脈硬化等,改變腦血液循環(huán),引起腦組織長(zhǎng)期慢性缺血的疾病,有可能引起腦萎縮。
玩手機(jī)對(duì)人體健康有很大影響。那么,我們來(lái)探討一下玩手機(jī)是如何引起腦萎縮的。
1、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),晚上睡眠不足,長(zhǎng)期睡眠不足容易影響腦神經(jīng),中毒。據(jù)可靠的研究,腦皮質(zhì)和灰質(zhì)的減少與白天的睡眠增加有關(guān),左嗅的減少與睡眠時(shí)間長(zhǎng)有關(guān),同時(shí)腦灰質(zhì)體積明顯小于同齡正常人,腦萎縮。
2、躺著玩手機(jī)對(duì)頸椎骨也不好,腰部駝背,中風(fēng),四肢血液循環(huán)不好,不能活動(dòng),突然死亡。由于時(shí)間較長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)不足,腦缺氧,頸椎病壓迫后腦神經(jīng),頸部頭部血液循環(huán)不暢,長(zhǎng)期不重視腦萎縮。
3、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),運(yùn)動(dòng)不足,自身肥胖,脂肪堆積過(guò)多,人體血脂和膽固醇可能會(huì)變高。這樣,頭部血管血流緩慢,血管堵塞,腦萎縮的可能性也很高??傊?jīng)常玩手機(jī)不是明智的,對(duì)健康有害,但不會(huì)直接導(dǎo)致腦萎縮。真正引起腦萎縮的是成癮行為和自身疾病的原因,應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),特別是晚上熬夜玩手機(jī),要注意適當(dāng)?shù)耐V埂2灰屖謾C(jī)成為影響我們健康的源頭,有時(shí)間的話盡量多鍛煉身體,對(duì)健康有幫助。
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