喝水會加重腎臟的負擔嗎？這樣喝水腎臟功能漸漸增強
腎臟不好的話尿頻、尿急、尿不盡。因此，在日常生活中，人們認為不應該喝太多的水。水喝多了，會給人體內的腎臟帶來很大的負擔，引起腎臟疾病。喝水真的會造成腎臟的負擔嗎？
專業(yè)醫(yī)生的回答是，多喝水不會造成腎臟的負擔，但凡事都要有度，喝水也一樣。水是生命的來源，每天每個人在活動和排泄中消耗1500毫升的水，這是非常必要的補充，試驗表明每個人每天應該喝2500~3000毫升的水，在這個范圍內多喝水，不僅對身體負擔不大，而且非常有利。
保持美麗的臉，使自己的臉發(fā)光最簡單的方法是每天8杯水，8杯水是約300毫升的水，如果杯子的大小有差別的話，最多不要超過3000毫升。
水可以促進身體新陳代謝，早上空腹喝水是預防感冒的好方法，鍛煉后應立即補充水分，自己口渴喝水時，實際上身體處于輕度缺水的狀態(tài)，使自己處于身體水分充足的狀態(tài)。
水可以使胃腸移動腸胃，帶走多馀的油脂，生理中或感冒時應該多喝熱水。很多人認為喝水渴了才喝，所以秋冬季節(jié)喝的水非常少，其實這是錯誤的。喝水不僅是生理需求，也是維持健康的重要方法。
現在很多年輕人用二氧化碳蒸汽水代替我們平時喝的水，或者只喝礦泉水，其實這是錯誤的。飲料中也含有水，但也含有很多色素和其他化學物質，對身體沒有好處。醫(yī)生說的多喝水，只是在這2500到3000毫升的范圍內多喝水，超過人體所需水量的范圍是不正確的。
另外，如果有心臟病患者或其他特殊疾病，最好按照醫(yī)生的指示，如果醫(yī)生說不喝水，就不要喝太多水。如果經查出腎虛的情況下，每天除了身體所需的水分之外，不宜過度飲用水分。醫(yī)生說的飲水不會加重腎臟的負擔，是腎臟健康的前提。
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