腎臟不好的人應(yīng)該少吃什么食物?可以吃高蛋白食物嗎?

腎是人體的重要器官之一,可生成尿液、排毒、維持人體液的平衡和酸堿平衡,促進人體內(nèi)環(huán)境平衡的重要器官,促進人體新陳代謝的正常進行。腎臟不好的人應(yīng)該少吃什么食物?
先看下腎臟功能不好會有哪些影響?有什么癥狀呢?腎臟不好的人不能夠代謝人體的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)維生素的吸收,不能很好的促進人體毒素排出體外。腎臟不好的人群體內(nèi)的電解質(zhì)和酸堿平衡度不能很好的調(diào)節(jié)平衡,所以應(yīng)該少吃,少排,不吃不排,特別是對鉀離子。腎功能不好,會影響人體多種疾病的發(fā)生,會出現(xiàn)水腫、高血壓、腰痛、尿多等現(xiàn)象。
第一,腎臟功能差的人應(yīng)限制含鉀量高的食物,如冬瓜、紫菜、土豆、菠菜、韭菜、芹菜等,含鉀量高的食物不要吃,中等量的食物不要吃,一般最好在水中浸泡30分鐘,扔湯。
第二,腎功能差的人不應(yīng)該吃含磷高的食物,麥片、大豆、冬瓜、蔬菜、奶粉、肉松,這些動物的肝臟不應(yīng)該多吃。
第三,腎功能差的人不應(yīng)該吃高鈉食品,減少鈉的攝取量,榨菜、咸菜、梅菜、牡蠣油、臘肉、臘腸等腌制食品,盡量不要吃。
腎功能差的患者應(yīng)增加熱量攝取,減輕口渴癥狀,增加人體纖維素攝取,多吃水果蔬菜。注意不要喝濃茶咖啡,不要熬夜,保持良好的飲食習(xí)慣和良好的起居習(xí)慣。以上腎功能差的人要注意少吃的食物,腎功能差的人要多吃什么食物呢腎臟是人體的一個重要的排毒器官,應(yīng)多吃黑色的食物,黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗,這些食物都會有補腎益氣、補腎強身、和血利水、解毒潤膚的功效,多吃富含有蛋白質(zhì)的食物,栗子、山藥、枸杞子、豬腎等食物,這些食物有補腎壯陽的作用。
綜上所述,腎臟是人體的重要排毒器官和人體排毒器官之一,能促進人體正常新陳代謝的作用,腎功能正常強的人精神清爽,皮膚光滑,精神飽滿。腎臟功能不好的人應(yīng)攝入低鈉低鉀的食物,盡可能不要吃,不吃就不排。
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