皮膚干燥綜合癥主要表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢、緊繃感,嚴重時出現(xiàn)皸裂或紅斑。遺傳因素、環(huán)境濕度低、頻繁清潔、皮膚屏障受損及某些慢性病可能誘發(fā)該癥狀。
1. 皮膚脫屑是典型表現(xiàn),角質層水分低于10%時會出現(xiàn)白色皮屑。冬季暖氣房或過度使用堿性肥皂會加劇癥狀。建議選擇含尿素(10%濃度)、乳酸(5%濃度)的保濕霜,每日涂抹2次。沐浴后3分鐘內涂抹保濕產(chǎn)品效果最佳。
2. 瘙癢感源于神經(jīng)末梢受干燥刺激。避免抓撓以防繼發(fā)感染,冷敷可暫時緩解。神經(jīng)酰胺類護膚品能修復屏障,如含有3:1:1比例神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品??诜菇M胺藥如氯雷他定適用于夜間瘙癢嚴重者。
3. 皮膚緊繃常發(fā)生在面部,清潔后尤為明顯。改用氨基酸類潔面產(chǎn)品,水溫控制在32-34℃。玻尿酸原液配合封閉性強的凡士林使用,可形成保護膜。糖尿病患者出現(xiàn)該癥狀需監(jiān)測血糖水平。
4. 皸裂多出現(xiàn)在手足部位,深度裂紋可能伴出血。睡前厚涂20%水楊酸軟膏軟化角質,裂口處使用醫(yī)用白凡士林包扎。合并真菌感染時需要聯(lián)用酮康唑乳膏。
5. 紅斑提示炎癥反應,可能與特應性皮炎相關。短期使用1%氫化可的松乳膏不超過7天,配合口服Omega-3補充劑減輕炎癥。長期反復發(fā)作需排查甲狀腺功能異常。
皮膚干燥可能是系統(tǒng)性疾病的信號,持續(xù)兩周未緩解或伴隨關節(jié)痛、口干等癥狀,需排查干燥綜合征等自身免疫疾病。日常保持環(huán)境濕度40%-60%,選擇無香精的溫和護膚品,每周2次使用燕麥浴緩解癥狀。