闌尾炎微創(chuàng)術后飲食需遵循從流質(zhì)到軟食的漸進原則,避免刺激性食物,重點補充蛋白質(zhì)和膳食纖維促進恢復。術后24小時禁食后,分三個階段調(diào)整:流質(zhì)飲食(米湯、藕粉)、半流質(zhì)(粥、爛面條)和低渣軟食(蒸蛋、魚肉)。
1. 術后24-48小時選擇無渣流質(zhì)食物。麻醉消退后先試飲少量溫水,無嘔吐再進食米湯、過濾蔬菜汁或稀釋果汁,每次50-100毫升,間隔2小時。避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣飲品,防止腹脹影響傷口愈合。
2. 3-5天過渡到半流質(zhì)階段。推薦山藥小米粥、南瓜泥、龍須面等低纖維食物,每日5-6餐??商砑尤テとゴ痰聂~肉糜或雞胸肉末補充優(yōu)質(zhì)蛋白,每餐不超過150克。嚴格忌食辣椒、蔥姜蒜等調(diào)味料,減少腸道刺激。
3. 術后第二周逐步引入低渣軟食。選擇清蒸鱈魚、水煮蝦仁等易消化蛋白質(zhì),搭配胡蘿卜泥、嫩菜葉等煮軟的蔬菜。每天保證2000毫升飲水,優(yōu)先選擇蘋果、香蕉等低酸水果。避免油炸食品、堅果、粗糧等難消化食物至少1個月。
恢復期間出現(xiàn)腹脹腹痛需立即停止當前飲食,術后2周內(nèi)禁止飲酒、咖啡及碳酸飲料。定期復查血常規(guī)監(jiān)測炎癥指標,若排便異常持續(xù)3天以上應及時就醫(yī)。合理飲食配合適度活動,多數(shù)患者4-6周可恢復正常飲食結構。