中醫(yī)是怎樣治療腰椎間盤突出的

腰椎間盤突出可通過中醫(yī)綜合療法緩解疼痛并促進修復,核心手段包括中藥調理、針灸推拿和功能鍛煉。遺傳因素、長期勞損、寒濕侵襲是常見誘因,治療需辨證施治結合生活方式調整。
1. 中藥內服與外敷
中藥治療以活血化瘀、祛風除濕為主。內服方劑常用獨活寄生湯加減,含獨活、桑寄生、杜仲等藥材,適合腎虛腰痛;身痛逐瘀湯針對氣滯血瘀型,含桃仁、紅花、當歸。外敷可用傷科跌打片研末調黃酒敷貼,或市售膏藥如麝香壯骨膏。濕熱體質者推薦四妙丸配合薏仁粥食療。
2. 針灸與推拿療法
針刺取穴以夾脊穴、腎俞、委中為主,配合電針增強刺激,每周3次連續(xù)4周為療程。推拿采用滾法放松腰肌,斜扳法調整小關節(jié)錯位,但急性期慎用。拔罐可在疼痛區(qū)域留罐10分鐘,配合走罐法疏通膀胱經。艾灸命門、腰陽關穴對寒濕型效果顯著。
3. 功能康復訓練
急性期后開始五點支撐法:仰臥屈膝抬臀保持10秒,每日3組。飛燕式鍛煉增強豎脊肌,俯臥位同時抬起四肢維持5秒。八段錦中的"兩手攀足固腎腰"動作可改善腰椎柔韌性。建議睡硬板床,久坐時使用腰靠,避免搬運重物。
中醫(yī)治療需持續(xù)2-3個月,嚴重神經壓迫癥狀仍需結合現(xiàn)代醫(yī)學處理。治療期間注意腰部保暖,肥胖者需控制體重,可配合游泳等低沖擊運動。定期復查調整方案,90%患者通過規(guī)范治療可顯著改善癥狀。
長期泡腳能把三類病泡沒?中醫(yī)建議:60歲后這樣做,降低患癌風險
中醫(yī)舌診能看出什么?舌苔胖大有齒痕,或是這6種疾病的信號
看唇色,知健康?中醫(yī)帶你揭秘:嘴唇4種異常顏色的真相!
頸椎病在中醫(yī)里叫什么
中醫(yī)治療咽角化白斑病
中醫(yī)有治療耳聾的方法嗎
胸腔積液中醫(yī)怎么治療方法
眩暈癥中醫(yī)怎么治療
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢