營養(yǎng)不良的孩子有哪些癥狀
營養(yǎng)不良的孩子可能出現(xiàn)體重增長緩慢、身高發(fā)育滯后、皮膚干燥脫屑等癥狀，主要與飲食不均衡、消化吸收障礙或慢性疾病有關。改善需調整飲食結構、治療基礎疾病并定期監(jiān)測生長曲線。
1. 體重與身高異常
長期營養(yǎng)不良最直觀表現(xiàn)為體重低于同齡標準值，生長曲線中身高百分位持續(xù)下降。嬰幼兒可能出現(xiàn)囟門閉合延遲，學齡兒童易出現(xiàn)肋骨外翻等骨骼發(fā)育問題。建議每月測量身高體重，記錄WHO或中國標準生長曲線圖。
2. 皮膚與毛發(fā)變化
蛋白質缺乏會導致皮膚干燥起皺，出現(xiàn)色素沉著斑塊。頭發(fā)變得細軟易斷，發(fā)色偏黃無光澤。維生素A不足時可能引發(fā)毛囊角化癥，表現(xiàn)為雞皮樣丘疹。每日需保證雞蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白攝入，嚴重時需補充維生素AD制劑。
3. 消化系統(tǒng)癥狀
常見食欲減退、餐后腹脹，大便中可見未消化食物殘渣。缺鋅兒童可能出現(xiàn)異食癖，如啃咬指甲、吃泥土等。建議少量多餐，選擇易消化的發(fā)酵面食、蒸蛋等，必要時補充鋅制劑如葡萄糖酸鋅。
4. 免疫力下降
反復呼吸道感染、傷口愈合緩慢是典型表現(xiàn)。淋巴細胞數(shù)量減少使疫苗接種效果降低。飲食應增加含鐵豐富的動物肝臟、深綠色蔬菜，配合獼猴桃等維生素C含量高的水果促進鐵吸收。
5. 神經(jīng)系統(tǒng)影響
鐵缺乏可能導致注意力不集中、認知能力下降。維生素B族不足會引發(fā)口角炎、舌炎。學齡兒童需保證每日300ml牛奶，適量攝入全谷物和堅果。出現(xiàn)明顯精神癥狀需及時就醫(yī)排查代謝性疾病。
營養(yǎng)不良的早期干預對兒童發(fā)育至關重要。家長發(fā)現(xiàn)生長遲緩或典型癥狀時，應進行膳食評估并檢測血清前白蛋白、微量元素等指標。輕度營養(yǎng)不良可通過飲食調整改善，中重度需在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)補充治療，避免影響終身健康。
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