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生姜煮水泡腳有什么作用

生姜不僅僅可以當(dāng)做調(diào)味料，還可以當(dāng)成是養(yǎng)生的物品。在日常當(dāng)中用生姜來(lái)進(jìn)行煮水泡腳，會(huì)有很多的作用，被大家所熟知的便是驅(qū)寒，如果在受涼后及時(shí)可以喝上一些姜茶，可以提前預(yù)防感冒，那么作為泡腳的藥材，到底生姜煮水泡腳有什么作用？

一、生姜煮水泡腳的作用
　　1、緩解手腳冰涼：很多女性在冬天的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的情況，這是由于身體當(dāng)中的氣血運(yùn)行不好而導(dǎo)致的。用生姜水來(lái)泡腳，能夠促進(jìn)身體當(dāng)中的血?dú)膺\(yùn)行，能夠讓血液循環(huán)更加順暢，并且還能夠讓血液更好地到達(dá)四肢的末梢，改善手腳冰冷的情況。
　　2、治療感冒：在感冒的時(shí)候，很多人都會(huì)選擇喝生姜水來(lái)祛除身體當(dāng)中的寒氣。生姜本身就具有驅(qū)寒的作用。而在感冒的時(shí)候用生姜水泡腳更是能夠從腳底開(kāi)始祛除身體當(dāng)中的寒氣，在腳底有很多的穴位，打通這一些穴位能夠讓身體更加健康，能夠治療感冒。即使是沒(méi)有感冒的人常常用生姜水泡腳，也是能夠提高身體當(dāng)中的抵抗能力。

3、治療腳氣風(fēng)濕：腳氣和風(fēng)濕都是十分常見(jiàn)的疾病。用醋加食鹽倒進(jìn)生姜水當(dāng)中進(jìn)行泡腳，能夠殺菌消毒，祛除腳上的腳氣，并且風(fēng)濕患者常常泡腳，能夠緩解關(guān)節(jié)炎。并且風(fēng)濕的患者不僅僅可以浸泡雙腳，還可以用高一點(diǎn)的木桶，沒(méi)過(guò)膝蓋進(jìn)行浸泡，有效地緩解關(guān)節(jié)炎的疾病。
　　4、緩解失眠：當(dāng)失眠情況嚴(yán)重的時(shí)候，不妨用生姜水進(jìn)行泡腳，能夠有助于血管的擴(kuò)張，可以放松身心，更好地進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)當(dāng)中，能夠有效地緩解失眠的情況。

二、泡腳注意事項(xiàng)
　　1、心臟病患者和低血壓患者：患有心臟病以及低血壓的患者不太適合通過(guò)熱水泡腳來(lái)緩解身體疲勞。因?yàn)橥ㄟ^(guò)熱水泡腳，會(huì)使得身體當(dāng)中的血管進(jìn)行擴(kuò)張，并且身體當(dāng)中的血液會(huì)加速流動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的血壓上升，更是容易出現(xiàn)心臟病等疾病。
　　2、糖尿病患者：糖尿病患者在泡腳的時(shí)候需要注意水溫，水溫太高了就會(huì)容易燙傷腳底。因?yàn)閷?duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，他們對(duì)于溫度并不敏感，所以要注意泡腳的水溫。

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