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洗牙后有什么注意事項

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洗牙可以幫助我們清除牙齒上的牙結(jié)石和牙垢，讓牙齒變得更加健康，但是洗牙之后有很多事項需要注意，避免起到相反的作用。洗牙之后應(yīng)該要暫時遠(yuǎn)離刺激性的食物，避免牙齒和容易造成色素沉淀的東西接觸，再就是要暫時告別牙線和牙簽兒，并仔細(xì)的清潔牙齒，還要選擇專業(yè)的抗敏感牙膏。

牙齒的牙菌斑和牙結(jié)石過多，很容易引發(fā)各種口腔疾病。想要清除這些牙結(jié)石和牙菌斑，改善口腔環(huán)境，最好的方法就是洗牙。不過有人覺得洗牙對牙齒的傷害很大，實際上只要注意一些事項就沒什么問題。那么洗牙后有什么注意事項？
　　1、遠(yuǎn)離刺激性食物
　　洗完牙之后，兩周之內(nèi)要遠(yuǎn)離刺激性的食物，這段時間牙齒還處于自我恢復(fù)期，患者應(yīng)該要避免吃一些過冷或者過熱的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，否則可能會對牙齒造成損傷。再就是要避免喝碳酸飲料和天然的果汁，因為這些飲品當(dāng)中含有酸性物質(zhì)，會軟化牙釉質(zhì)，讓牙齒變得脆弱。

2、避免牙齒接觸容易色素沉積的東西
　　洗完牙之后應(yīng)該要盡量的避免喝咖啡和抽煙，因為咖啡和煙草當(dāng)中的一些物質(zhì)接觸了牙齒之后容易留下色素沉積，不僅危害牙齒的健康，看起來也特別的不美觀。
　　3、暫時告別牙線和牙簽
　　洗完牙之后的一周內(nèi)，最好不用使用牙簽或者是牙線，因為這個時候我們的牙齒縫比較大，而且牙齦也比較脆弱，要是使用牙簽或者牙線稍微不注意，就可能會引起流血。另外也不要用舌頭用力的去舔舐牙齦，更不要用手指去牙齦或者是晃動牙齒，否則的話不利于恢復(fù)。

4、仔細(xì)清潔牙齒
　　洗牙之后更應(yīng)該要注意牙齒的清潔，一般來說洗完牙24小時之后就可以刷牙了，不過刷牙的時候一定要選用柔軟的牙刷，而且刷牙的力度一定要輕，并且要使用溫水。
　　5、選擇專業(yè)的抗敏感牙膏
　　洗完牙之后牙齒會比較敏感，容易出現(xiàn)一些不適癥狀，刷牙的時候應(yīng)該要選擇專業(yè)的抗敏感牙膏，這樣有利于牙齒的保護(hù)和健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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