維生素A的作用通常有保護(hù)眼睛、維持免疫功能、促進(jìn)骨骼生長、促進(jìn)身體發(fā)育、改善皮膚等,建議遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充。
1、保護(hù)眼睛:維生素A可以保護(hù)視力,對(duì)眼部的組織有積極的作用,能起到保護(hù)眼睛的作用。
2、維持免疫功能:維生素A可以幫助維持免疫功能,如果人體缺乏維生素A,有可能出現(xiàn)免疫力下降的情況。
3、促進(jìn)骨骼生長:維生素A可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成以及骨細(xì)胞的分化,維持骨細(xì)胞以及破骨細(xì)胞之間的平衡。
4、促進(jìn)身體發(fā)育:維生素A對(duì)于細(xì)胞的生長以及生殖,都是有很大幫助的。如果明顯缺乏維生素A,可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。
5、改善皮膚:維生素A可以改善皮膚的狀態(tài),維持皮膚的健康,能防止皮膚脫屑。
需要注意的是,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素A,不可隨意攝入。若出現(xiàn)身體不適的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
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