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社交恐懼癥怎么治療

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社交恐懼癥是一種心理疾病。當(dāng)患上社交恐懼癥之后，患者們也不用太過(guò)于焦慮，這樣會(huì)導(dǎo)致自己的病情更加的嚴(yán)重?；颊邆兛梢酝ㄟ^(guò)心理治療、藥物治療、自我治療來(lái)進(jìn)行治療，讓自己盡快的恢復(fù)一個(gè)健全的人格。

社交恐懼癥是指患者沒(méi)有辦法正常的進(jìn)行社交、對(duì)社交感到恐懼的一種疾病。當(dāng)患上社交恐懼癥之后，患者會(huì)由于社交恐懼癥的影響，出現(xiàn)臉發(fā)紅，手部抖動(dòng)，尿急的癥狀。當(dāng)患上社交恐懼癥之后，我們一定要積極的進(jìn)行治療，下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解下社交恐懼癥怎么治療吧！
　　1、心理治療：社交恐懼癥的患者可以采用心理治療來(lái)進(jìn)行治療。心理治療對(duì)于社交恐懼癥的治療是有著非常好的效果的。這種療法是通過(guò)幫助患者消除他們恐懼的對(duì)象、原因，或者讓患者學(xué)會(huì)回避容易讓自己產(chǎn)生恐懼的對(duì)象、原因來(lái)達(dá)到治療效果的一種治療方式?；颊叩募胰丝梢詭椭颊卟捎眯袨榀煼▉?lái)進(jìn)行治療，也可以去正規(guī)的心理診所，尋求心理醫(yī)生的幫助。
　　2、藥物治療：社交恐懼癥的患者可以使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。藥物可以在一定的程度上緩解患者的焦慮感，可以降低患者植物神經(jīng)的反應(yīng)。比如苯二氮卓藥物、普萘洛爾、帕羅西汀、舍曲林等藥物。另外，三環(huán)類(lèi)抗抑郁劑對(duì)于社交恐懼癥的治療也有非常好的療效。比如米帕明、氯米帕明、單胺氧化酶抑制劑等。在使用藥物進(jìn)行治療的時(shí)候，患者們一定要在醫(yī)生的吩咐下，安全正確的進(jìn)行藥物的使用。
　　3、自我治療：社交恐懼癥的患者還可以進(jìn)行自我治療?；颊邆?cè)谏钪幸o自己信心，每天都要告訴自己是最棒、最勇敢的。這樣可以讓患者慢慢的緩解自己內(nèi)心的恐懼?；颊哌€要讓自己嘗試著跟陌生人進(jìn)行溝通和交流，可以先選擇一些比較幽默的人來(lái)交流。幽默的人會(huì)讓患者在交流中感受到與人溝通的樂(lè)趣，就可以慢慢的緩解自己的恐懼。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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