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偏頭痛的治療方法有哪些

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偏頭痛的治療方法有以下四種，可以幫助緩解癥狀。第一種就是用熱水浸手，把雙手放入溫?zé)岬乃锩妫莅雮€小時，可以減輕偏頭痛；第二種是按摩痛點，早中晚各按摩一次，也能緩解疼痛；第三種是揉太陽穴，在睡覺前可以在太陽穴周圍按摩；第四種是吃含鎂的食物，比如多吃花生、核桃和杏仁等，都可以治療偏頭痛。

偏頭痛這個疾病，不算是什么大病，但是每次發(fā)病的時候，都會給患者造成很大的折磨，如果嚴(yán)重的患者，還會有一種讓人求生不得、求死不能的感覺。對于這個疾病的治療，其實也不是太困難，只要是找準(zhǔn)了病因，及時有效的進(jìn)行治療，可以使患者很快的擺脫掉痛苦的纏繞，那么，偏頭痛的治療方法有哪些？
　　1、熱水浸手
　　在偏頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒在一壺溫?zé)崴?，手入水后，能忍受的極限為宜，一般堅持浸泡半個小時左右，這樣可使手部血管擴(kuò)張，也可使腦部血液相應(yīng)減少，從而減輕偏頭痛。
　　2、梳摩痛點
　　這種方法就是將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。
　　3、揉太陽穴
　　在每天的清晨醒來后，或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指，按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復(fù)多次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛就可以大大減輕。注意天氣變化，很多時候，都是由于天氣影響的。
　　4、吃含鎂食物
　　偏頭痛患者在平時的生活中，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒，多吃點帶維生素的食物。
　　偏頭痛患者可以保持愉悅的心情，每天都讓自己健康快樂的生活，讓自己的生活環(huán)境，盡量舒適，注意平時的飲食，這樣對偏頭痛癥狀，有一定的緩解效果。

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