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血稠怎么辦

血稠的處理方法是多食果蔬多飲水、堅持鍛煉定期體檢、藥物治療、多喝水、酵素等，這些方法都可以緩解血稠的情況，所以發(fā)現(xiàn)有血稠可以先到醫(yī)院查清楚原因，然后再做好處理工作。

血稠程度受多種因素影響，諸如進(jìn)食、飲水、運動、機(jī)體代謝狀況，以及外界環(huán)境、氣候等。對一個人來說，血稠程度不是一成不變的，而是處于時高時低的動態(tài)變化中。那么下面一起來看看血稠怎么辦？
　　1、多食果蔬多飲水
　　維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆制品、禽蛋、魚類有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。飲水要注意時機(jī)，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少于2000毫升。
　　2、堅持鍛煉定期體檢
　　如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)。50歲以上的人應(yīng)該做血液流變學(xué)檢查和血小板聚集試驗。根據(jù)檢查結(jié)果，采取有效的防護(hù)措施，減少栓塞性疾病的發(fā)生。同時，可動態(tài)觀察血粘度指標(biāo)，做到心中有數(shù)。
　　3、藥物治療
　　在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤藥物如復(fù)方丹參片、當(dāng)歸片、絞股藍(lán)、川芎、雙嘧達(dá)莫（潘生?。┑?。
　　4、多飲水
　　因為血粘稠是因為血液中的密度太大，所以多喝一些水是能夠?qū)⒀合♂?，從而讓血液快速流通，并且多喝一些水可以促進(jìn)身體代謝，幫助血液排毒，令血液循環(huán)更順暢，這樣血液粘稠的問題也會隨之得到改善。
　　5、酵素
　　酵素說實在的它是人體中的酶，酵素有分解、排毒的作用，并且還可以是大家的代謝速度更快，從而將血液里的毒素清除干凈，使血液得到凈化。食用瑞他命酵素原液可以為體內(nèi)補(bǔ)充酵素，酵素可以直達(dá)體內(nèi)起到凈化血液的作用，同時也能有效的降低血液粘稠度，使血液與身體逐漸的恢復(fù)到健康狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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