美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

頭發(fā)兩鬢白是怎么回事

79670次瀏覽

頭發(fā)兩鬢白可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素、自然衰老等原因有關(guān),可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族中存在少白頭病史,毛囊黑色素細胞功能提前衰退,導(dǎo)致兩鬢過早出現(xiàn)白發(fā)。此類情況通常無須特殊治療,日??蛇m當增加黑芝麻、核桃等富含銅元素的食物。

2、精神壓力

長期焦慮或過度疲勞可能抑制酪氨酸酶活性,影響黑色素合成。建議通過運動、冥想等方式緩解壓力,必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素片、安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。

3、營養(yǎng)不良

缺乏維生素B12、葉酸或蛋白質(zhì)會導(dǎo)致毛囊代謝異常。日常需均衡攝入動物肝臟、深綠色蔬菜及乳制品,嚴重缺乏時可補充復(fù)合維生素B片、蛋白粉等營養(yǎng)素。

4、疾病因素

甲狀腺功能亢進、白癜風(fēng)等疾病可能伴隨黑色素合成障礙。若同時出現(xiàn)心悸、皮膚白斑等癥狀,需及時就醫(yī)確診,可能需使用甲巰咪唑片、白癜風(fēng)膠囊等藥物治療原發(fā)病。

5、自然衰老

40歲后毛囊黑色素細胞逐漸凋亡屬于生理現(xiàn)象。適當按摩頭皮促進血液循環(huán),或使用何首烏洗發(fā)水等養(yǎng)護產(chǎn)品可能延緩進程,但無法逆轉(zhuǎn)已形成的白發(fā)。

日常應(yīng)避免頻繁燙染頭發(fā),減少紫外線直射,每周可進行2-3次頭皮按摩。若白發(fā)短期內(nèi)大量增多或伴隨脫發(fā)、皮膚病變等癥狀,建議到皮膚科或內(nèi)分泌科進行激素水平檢測、微量元素篩查等檢查,排除潛在病理因素。保持規(guī)律作息和愉悅心態(tài)對延緩白發(fā)進展有積極作用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>