早產后寶媽的身體非常虛弱,需要全面的進行調理,要注意做好預防措施,產后休息極為重要,要合理的補充營養(yǎng),護理好乳頭,注意身心全面的調理。另外還要注意觀察惡露,做好個人衛(wèi)生工作,各個方面都要護理到位,讓寶媽身體盡快恢復。
產后恢復是每個媽媽必經的歷程,在坐月子期間首要之事就是及時的調理身體,身體的調理需要從很多方面做好護理。有些孕婦生寶寶時早產,身體非常虛弱,因為擔心小寶寶,所以精神方面壓力也很大,想要了解早產怎么護理?
1、預防措施
針對可能的致病因素,采取預防的措施,積極治療妊娠合并癥。宮頸內口松弛者應于懷孕14~16周或更早些的時間做宮頸內口縫合術。
2、注意休息
高危孕婦應多臥床休息,以左側臥位,可增加子宮——胎盤血流量,防止自發(fā)性子宮收縮,從而預防或減少早產的發(fā)生。
3、補充合理的營養(yǎng)
分娩過程中產婦體力消耗很大,產后常感口渴,所以喝些紅糖水并進食稀、軟、清淡的半流食較好,24小時以后就可以恢復正常的飲食。忌食辛辣香燥食物,建議食療方為山藥固胎粥:生山藥,續(xù)斷、杜仲、苧麻根,糯米。將續(xù)斷、杜仲、苧麻根用布包盛裝,生山藥加糯米煮粥,藥袋放入同煮,粥煮好后取出藥包。溫服。每日分2次服用。
4、護理好乳頭
新媽由于剛剛生完小寶寶,又要進行母乳喂養(yǎng),所以正確的護理乳房顯得尤為重要,產后女性睡姿要正確,以仰臥為佳。初次給孩子喂奶時,應先將乳頭擦洗干凈。每次喂奶前要洗凈雙手。哺乳后要清洗乳頭,如有破損要及時治療。
5、注意身心健康
盡量避免精神創(chuàng)傷、禁止性生活,預防感染。
6、觀察惡露
產后1~3天,惡露量多、顏色較紅,以后顏色減淡,量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會完生消失。若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?,F象,應立即通知醫(yī)護人員。
7、做好個人衛(wèi)生
一般來說,產婦護墊1包就足夠了,大概10張。建議買1包產婦護理墊,然后再買幾包平常用的衛(wèi)生巾,因為在月子里可以用。
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