預(yù)產(chǎn)期可以根據(jù)最后一次的月經(jīng)來(lái)推算，也可以根據(jù)其他的方法計(jì)算，不管哪種方法計(jì)算出的預(yù)產(chǎn)期，都要人們注意，接近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，家人要隨時(shí)的觀察孕婦的情況，減少孕婦自己外出的時(shí)間，以免發(fā)生一些意外。

懷孕后人們會(huì)根據(jù)一些方法來(lái)計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期，然后準(zhǔn)備的計(jì)算出生產(chǎn)的時(shí)間，通過(guò)這些時(shí)間可以輔助醫(yī)生，觀察孕婦的情況，以免在預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)一些意外，影響到正常的生產(chǎn)，那么預(yù)產(chǎn)期都是怎么算的？
　　一、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算
　　懷胎十月是指40周280天，所以不是我們所說(shuō)的10個(gè)月300天。如果月經(jīng)周期為28天的預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法是末次月經(jīng)的第一天就是孕期的第一天，預(yù)產(chǎn)期＝末次月經(jīng)的第一天+280天就是對(duì)應(yīng)的日子。①月經(jīng)周期為30天的準(zhǔn)媽媽們預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算例如：末次月經(jīng)的第一天，日子+7,月份加9或者是減3幾位預(yù)產(chǎn)期，例如小程的末次月經(jīng)是2018年1月1日，那么預(yù)產(chǎn)期就是1+9=10,1+7=8,預(yù)產(chǎn)期即為2018年10月8日；如果末次月經(jīng)是2017年11月30日，預(yù)產(chǎn)期為11-3=8,30+7=37,預(yù)產(chǎn)期即為2018年9月7日；②如果月經(jīng)周期是35天的，按照上述計(jì)算后，預(yù)產(chǎn)期要往后推一周；③預(yù)產(chǎn)期是21天，按照上述計(jì)算后，預(yù)產(chǎn)期要往前提一周。
　　二、其他方式的預(yù)產(chǎn)期推算
　　對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的或者是月經(jīng)日期記不清楚的準(zhǔn)媽媽們，可以用下列的方式來(lái)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。①B超檢查推算預(yù)產(chǎn)期；②根據(jù)胎動(dòng)日期推算；③從孕吐的時(shí)間開始推算；④根據(jù)宮底高度推算，一般來(lái)說(shuō)B超的推算相對(duì)而言會(huì)比較準(zhǔn)確些，但是后面的②③④是不太準(zhǔn)確的。對(duì)于需要備孕的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)拈_始記一下自己的月經(jīng)的日子，這樣也方便自己了解下自己的預(yù)產(chǎn)期，雖然預(yù)產(chǎn)期不精準(zhǔn)，但是相對(duì)而言也是準(zhǔn)媽媽們可以判斷的重要依據(jù)之一。
　　預(yù)產(chǎn)期是一個(gè)預(yù)估的時(shí)間，準(zhǔn)媽媽們要提早做準(zhǔn)備，一般在孕37周之前建議準(zhǔn)媽媽們可以提早做好相應(yīng)的入院的準(zhǔn)備和相關(guān)的物品的準(zhǔn)備，以便隨時(shí)可以入院進(jìn)行生產(chǎn)，孕后期準(zhǔn)媽媽們也要多加的留心下自己的身體的變化，有什么不舒服的要及時(shí)的跟家人說(shuō)。