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土雞的營養(yǎng)價值及功效有哪些

土雞的營養(yǎng)價值豐富，含有脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，其功效一般有補充營養(yǎng)、提高人體的免疫力、改善氣色、調(diào)理脾胃、美容養(yǎng)顏等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.補充營養(yǎng)：土雞富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量吃可以給身體補充營養(yǎng)。

2.提高人體的免疫力：土雞富含蛋白質(zhì)、多種微量元素等，能夠強身健體，提高人體的免疫力。

3.改善氣色：適量吃土雞可以改善氣色，緩解氣虛引起的頭暈乏力、精神不濟(jì)等癥狀。

4.調(diào)理脾胃：土雞對脾胃功能也有調(diào)理作用，如果脾胃虛弱，一般可以適量吃。

5.美容養(yǎng)顏：土雞中膠原蛋白含量比較豐富，適量吃有助于增強皮膚的彈性，延緩衰老。

日常生活中，建議適量吃，以免導(dǎo)致胃腸不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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