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坐月子偏頭痛怎么辦

女性在坐月子期間，如果出現(xiàn)了偏頭痛的癥狀，首先應(yīng)該多注意休息，因?yàn)楹苡锌赡苁?a href="http://m.international-tax-support.com/k/j8b9mkfyltjn1q9.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。還可以采取冰敷按摩的方式，通過冰敷能夠起到收縮血管的作用，按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，除此之外，在月子期間需要特別注意保暖，可以適當(dāng)?shù)暮染G茶或進(jìn)行中醫(yī)艾灸，緩解偏頭痛。

女性在月子期間本身身體就比較虛弱，所以很容易出現(xiàn)一些不良癥狀，例如偏頭痛，這大多是因?yàn)闆]有休息好所造成的，如果長期出現(xiàn)偏頭痛的癥狀，會(huì)不利于身體的恢復(fù)，還會(huì)影響到正常的日常生活。所以在坐月子期間一旦出現(xiàn)偏頭痛的癥狀，就需要盡早的采取措施，那么坐月子偏頭痛怎么辦比較好呢？
　　1、多休息
　　如果坐月子期間出現(xiàn)的偏頭痛的癥狀，可能是因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/a7jsp45eke7abcl.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，建議在這期間精神壓力不要太大，應(yīng)該多注意休息，最好是在安靜舒適的房間靜臥，也不要熬夜。與此同時(shí)，在飲食上應(yīng)該注意清淡，保持心情舒暢，這樣偏頭痛的癥狀就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
　　2、冰敷按摩
　　坐月子偏頭痛可以采取冰敷按摩的方式，首先需要用毛巾包住冰袋，冰敷頭痛的部位，通過冰敷可以起到收縮血管的作用，從而緩解疼痛感。還可以對(duì)頭痛的部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，力度要適中，主要是用食指來回按壓太陽穴，不停地在太陽穴處按摩打圈。
　　3、中醫(yī)艾灸
　　中醫(yī)艾灸本身就可以輔助治療多種疾病，具有通絡(luò)補(bǔ)氣的效果，不論是隨身灸還是懸灸，只要穴位正確，就可以起到祛風(fēng)止痛的效果。所以在月子期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行中醫(yī)艾灸，緩解偏頭痛的癥狀。
　　4、喝綠茶
　　坐月子期間可以適量的喝一些綠茶，緩解偏頭痛的癥狀，因?yàn)榫G茶中的有些物質(zhì)對(duì)治療頭痛有一定的效果。但是綠茶是偏寒性的飲品，所以要特別注意，不要過量的飲用，否則可能會(huì)造成不良后果。
　　5、注意保暖
　　在坐月子期間不能吹風(fēng)，所以戶外如果刮風(fēng)下雨，就盡量不要出去，坐在車?yán)锘蛘咴谑覂?nèi)，最好不要開窗戶，這樣外面的風(fēng)就不會(huì)趁虛而入。如果受到了冷風(fēng)的侵襲，就很容易出現(xiàn)偏頭痛的癥狀，所以平時(shí)要特別注意頭部的保暖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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